不管怎麼做都沒辦法變瘦，揪心啊！到底是什麼原因呢？很有可能是腸道出了問題，只要整頓腸內狀況，就能輕松解除便秘，水腫當然也能消失。想要變的又瘦又美，健康的腸道是必要條件！
老一輩都說冬吃蘿卜夏吃薑，夏天已經來了，最近全國普遍高溫。大家蘿卜吃也差不多了，贅肉也是一大把，是時候改善一下伙食，該用點薑片來減減肥了。
生薑含大量活性成分，其中姜辣素有超強減弱自由基作用；蜂蜜能抗氧化，令皮膚光滑，面色紅潤，還可以防裂補血。
用料︰生薑、蜂蜜、沸水
做法步驟
1.準備好生薑，盡量選嫩些的哦！
2.生薑切片，大概一人份五、六片吧！
3.準備好所有需要的用具
4.將切好的薑片放入杯子中
5.加入沸水
6.耐心等待5-10分鐘吧！
7. 5-10分鐘後，水溫了，姜里的營養也泡出來了，這時加入蜂蜜。
8.攪拌均勻，OK啦！經期前喝也很好哦
