茄子這樣做,外酥里嫩味鮮美,再配上自己調的蒜汁,那叫一個好吃
茄子是很多人都喜歡的食材,夏天多吃點茄子是非常好的,特別是一些容易長痱子的小孩子。食用茄子能防治或治癒痱子,並且茄子的多種營養元素是人體必需的。其做法也是相當的多,今天教大家做一道香煎茄餅,裹了雞蛋和澱粉的茄子,煎的外酥里嫩,再配上自己調的蒜汁,那叫一個好吃。
材料:長茄子1根、澱粉適量、雞蛋1個、水適量、蒜1頭、生抽2勺、米醋2勺、香油幾滴、食鹽半勺。 我們先將茄子去皮。
切成0.3厘米左右厚度的片。
切好的茄子在水裡泡五分鐘。
雞蛋加澱粉,加一點水和食鹽調成糊。
茄片放在蛋糊里,均勻粘上蛋糊。
炒鍋里放比平時炒菜多一倍的油,把裹滿蛋糊的茄子放在鍋里煎。
中小火煎至兩面金黃即可。大蒜剝皮搗成蒜泥,加2勺水、2勺生抽、2勺米醋,幾滴香油調成蒜汁。
蘸著蒜汁,好吃的不要不要的。美好的生活需要美食相伴,自己動手享受的不僅僅是健康的美味,更是一份心情。