火龍果因為外表像一團憤怒的紅色火球而得名。裡面的果肉就像是香甜的奶油,但又布滿了黑色的小籽。質地溫和,口味清香。它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。不但營養豐富、功能獨特,由於很少有病蟲害,幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此,火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。


-火龍果糯米滋-


用料:


糯米粉 150克、火龍果 半個、玉米澱粉 50克、糖30克、植物油 15克、牛奶 250克、椰蓉絲 適量、火龍果汁 30克、檸檬汁 5滴


做法:


1、火龍果取皮,把外層的硬皮刨掉,然後加點水榨成濃汁


2、把糯米粉,玉米澱粉,糖,油,牛奶,火龍果汁放入盒中


3、拌勻,無顆粒狀,入微波爐叮1分半取出,迅速攪拌


4、擠入幾滴檸檬汁,再入微波爐,繼續叮1分半


5、取出后,還是迅速攪拌,這次,麵糊明顯光滑順溜很多了哈


6、如此重複幾次,直到完全成熟。(基本上需時約8分鐘就完全成熟了)


7、戴上手套,取一塊麵糰搓圓


8、如果有些黏手,可以在手套上抹一點點油,然後把麵糰按扁


9、放入火龍果,收口搓圓,滾椰蓉絲,最後入紙托即可



-火龍果雪葩-



用料:


火龍果 1個、歐德船長白朗姆酒 10ml、青檸檬汁 10ml、糖粉 10ml


做法:


1、材料備齊;


2、紅心火龍果去皮,取肉切塊;


3、把火龍果肉放入攪拌機中,加入糖粉、朗姆酒和檸檬汁;


4、用攪拌機充分攪拌;


5、攪拌後放入不鏽鋼容器內,覆蓋上保鮮膜。放冰箱冷凍;


6、之後放冰箱2個小時候取出,用打蛋器攪拌打散,之後重新放入冰箱冷凍。這個步驟重複2~3次,最後一次打散后取出放入一口杯冷凍后即可食用



-火龍果雪糕-



用料:


火龍果 1個、淡奶油 100克、牛奶 200克、白砂糖 60克


做法:


1、將去皮的紅心火龍果扔進攪拌機,加入牛奶、淡奶油、白砂糖,攪拌成冰激凌液


2、將冰激凌液倒入盆中,送入冷凍倉,凍1個小時后取出用電動打蛋器攪打3分鐘,繼續冷凍


3、再過1個小時后取出來再次打3分鐘至冰激凌體積膨脹即可,繼續冷凍,隨取隨吃



-火龍果牛奶西米露-



用料:


火龍果 1個、西米 小半碗、牛奶 1大杯、細砂糖 2勺


做法:


1、牛奶加糖煮沸后關火


2、沸水煮熟西米后,撈出西米在涼白開中靜置10分鐘,瀝干備用


3、牛奶中倒入煮好后瀝乾的西米拌勻,將火龍果肉用挖果器取出,放入牛奶西米露中食用



-火龍果酸奶布丁-



用料:


火龍果 1個、酸奶 450克、吉利丁 2片、牛奶 200克、白糖 100克


做法:


1、吉利丁片用冰水泡軟


2、紅肉火龍果剝皮,切塊,放進攪拌機


3、倒入自製酸奶


4、攪拌成奶昔狀


5、牛奶倒入鍋中,加入白糖,小火加熱至糖融化


6、加入泡軟的吉利丁片,繼續小火加熱至吉利丁片完全溶解


7、牛奶液放至稍涼,把火龍果酸奶液倒入,混合均勻


8、過篩后裝入杯子中,蓋上蓋子,放冰箱冷藏至凝固即可食用



-火龍果奶油雪糕-



用料:


火龍果 205克、淡奶油 30克、牛奶 200克、細砂糖 50克


做法:


1、雪糕機提前24小時放入冰箱倒扣冷凍


2、火龍果肉和細砂糖放入容器


3、加入牛奶和淡奶油


4、用攪拌器打勻,放入冰箱冷藏30分鐘


5、將冷藏好的火龍果奶漿倒入雪糕機8-9分滿(雪糕液體遇冷會膨脹),插入雪糕棒


6、全程冰箱冷凍室操作,第一次插棒后30分鐘垂直取出模具食用,第二次插棒后30分鐘取出,第三次插棒后35分鐘取出,快速做好的雪糕沒有冰渣感,口感非常好,一次最多做三組,共九根




-火龍果西米凍-


用料:


火龍果 1個、西米 適量、吉利丁 適量、椰奶 適量


做法:


1、西米入開水鍋煮好后撈出過涼備用


2、吉利丁片提前用冰水泡軟


3、紅心火龍果加椰汁用攪拌機打勻


4、打好的火龍果汁倒進小鍋里,放入泡好的吉利丁片,小火加熱至吉利丁徹底溶化


5、把煮好過涼的西米倒進容器里


6、倒入步驟4里做好的的火龍果汁,入冰箱冷藏至凝固即可




-酸奶水果沙拉-


用料:


火龍果 1個、雪梨 1個、彌猴桃 1個、酸奶 200毫升、聖女果 150克


做法:


1、準備所需材料


2、火龍果洗凈,對半切開


3、火龍果用挖球器,挖出小圓球


4、挖不幹凈的,用小勺刮乾淨,留火龍果殼備用


5、彌猴桃、雪梨去皮切丁,聖女果洗凈切丁


6、將切好的水果放入火龍果殼內


7、再淋入酸奶即可食用