北方終於盼來了春天,各種小菜也是應有盡有啦!餐桌上可以色彩斑斕充滿春天的色彩了。
大愛小水蘿蔔也叫櫻桃蘿蔔,清脆爽口,怎麼做都是美味,最最喜歡的還是用糖醋泡着吃,酸甜的口感,夢幻的色彩,就像春天盛開的鮮花,沒有不愛她的理由。
櫻桃蘿蔔含各種礦物質元素、微量元素和維生素、澱粉酶、葡萄糖、氧化酶腺素、甘酶、膽鹼、芥子油等多種成分,有清熱除火,化痰止咳,祛脂降壓,抑癌抗瘤的功效,古代就列為藥用保健蔬菜。可以炒、煮、涼拌、生吃,還可用作泡菜,醬菜腌制,營養豐富。有「冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康」的說法。因其外形圓球狀,小巧玲瓏,顏色鮮艷,適宜作水果食用,故又稱為水果蘿蔔。
懶人菜,簡單易做,養生爽口。
食材:小水蘿蔔200g;蘋果醋150g;白糖適量。
1、小水蘿蔔洗凈去締;
2、切花刀,先橫切后豎切,底下不切透,可以墊一根筷子切,保證不透;
3、糖醋放入碗中;
4、切好的水蘿蔔放入蘋果醋中浸泡2小時以上,時間越長泡的月漂亮;
5、可以集中泡,也可以裝在杯子里泡;
6、撒上白糖,有陽春白雪的趕腳哦;
7、OK!夢幻的水蘿蔔花出來啦!春天的色彩,春天的味道!