黃芪是食葯兩用的植物，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪這味中藥，有補氣固表的功效，對於氣虛的男人女人們，那可是個寶！
女吃補血
《黃帝內經·素問》中記載：“血氣不和，百病乃變化而生。”由此可見，氣血為人之根本，關係到臟腑機能的正常運行和身體的健康與否。
長期氣血不足會造成身體免疫力低下，比別人容易生病，一直處於亞健康狀態，因此，人們尤其女性當注意調理氣血。
對於女人來說，只有氣血充足，才是青春不老、容顏依舊、風采不減的保證。
黃芪泡水喝的效用：黃芪大補脾肺，能滋養氣血生化；當歸可補陰血，以使陽生陰長，氣旺血生。而且，當歸既能補血，又能活血；既可通經，又能活絡。
男吃補氣
對於男人而言，充足的氣血，不僅能讓自己精力充沛、精神飽滿，還能散發出自己的風度翩翩！ 而男人補氣，光靠黃芪一味還不行，如果加上人蔘，或是党參，功效翻倍！
人蔘，作為聞名遐邇的“東北三寶”之一，具有補氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養血生津的功效。
党參也有補中益氣、健脾益肺之功效。黃芪配人蔘，或是黃芪配党參，補中益氣，相得益彰！這對於需要補氣的男人來說，不僅簡單易記，還實用便捷！
原料：母雞(柴雞或綠鳥雞)1隻，党參50克，黃芪50克，紅棗10克。
功效：有健脾養胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。
或者每天簡簡單單的一杯黃芪茶即可
黃芪党參加紅棗，人就不顯老
現在我們一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九點睡下,早上五點起身,起床後精神飽滿,心情舒暢,而且增加了免疫力。不光我的慢性氣管炎哮喘病有所緩解,每次碰到熟人都講我們氣色很好很有精神。
黃芪能提高人體免疫力,有強心抗衰老的作用。党參甘平,有補脾養胃、潤肺生津、健運中氣的功效。紅棗常食可提高人體免疫力、促進新陳代謝、降低血清膽固醇的作用,有助延年益壽。
注意事項
黃芪不適合體質不虛的人，否則大補不當會導致身體浮腫、氣脹不適。
日常生活中，一個人最好每天不多於15克。
如果是治療疾病，可以大劑量使用，但應在醫生的指導下應用。
