說到貧血、便血、痔瘡，可以說是在生活中非常普遍的疾病了。面對這些疾病，其實生活中有一個常見的食材就能解決，而且發揮的效果非常驚人，今天就給大家介紹一下。
大家都知道黑木耳被稱作“血管的清道夫”，有“葷中之素”之稱”。中醫認為，黑木耳可以起到補氣養血、止血、止瀉利的功效，主治氣虛或血熱所致腹瀉、尿血、脫肛、便血等病症。
下面給大家出兩個小方子，就能達到很好的治療疾病的目的。
1、有一些人經常貧血、面部出現黑斑，我們可以取黑木耳10克洗凈，大棗10枚去核，把這兩味放在一塊加水500毫升，先浸泡一個小時，熬一遍開了鍋20分鐘，把湯濾出來，早晚分兩次喝，連著喝十天是一個療程。
黑木耳含有豐富的維生素E，能美白、滋潤肌膚；含鐵量比菠菜、豬肝中還要高，是養顏補血、肌膚紅潤、預防缺鐵性貧血的佳品。而且黑木耳含有大量的膠質和蛋白質，能維持皮膚的彈性、延緩衰老；大棗和中益氣，健脾潤膚，常常服食可以駐顏祛斑、治療貧血。
2、有些人經常會出現大便出血、痔瘡出血的情況，也可能是內痔或者外痔導致的。那麼可以取黑木耳6克，柿餅30克，把這兩味放到一塊加水500毫升，先浸泡1個小時，熬一遍開鍋大約30分鐘把湯濾出來，早晚分兩次空腹溫服，也可以直接將黑木耳泡發撕成小塊，柿餅去蒂切塊，同煮爛作點心吃，有益氣滋陰、祛瘀止血功效。根據經驗，連服3至5天即可收到顯著效果。
因為黑木耳中含有大量的植物纖維和膠原，所以進入人體腸胃可吸收大量的水分、加快腸胃蠕動，減少食物中脂肪的吸收，經常食用利於幫助人體排出垃圾和毒素，從而到達潤腸通便、預防便秘和直腸癌的作用，對於膽結石、腎結石等也有一定的化解功能。
木耳雖然好，但也要提醒大家注意兩點：
1、在發木耳的時候注意多用水溫水浸泡一下，換水泡兩三遍效果最好，泡發後仍緊縮在一起的部分最好不吃。
2、木耳畢竟是陰寒之物，所以一些體質比較弱、經常腹瀉、過敏體質、消化功能差或者孕婦，要盡量少吃。
總之，這兩個小方用法簡單，且安全性較高，適合普通患者服用，但不能取代藥物。
