糖尿病不想發展成尿毒癥，這三個指標要控好！
腎臟的基本功能是生成尿液，藉以清除體內的代謝廢物和毒物。
健康的腎，是機體內環境穩定和新陳代謝正常進行的保障。
我國透析病人中，糖尿病人佔20%~30%，且呈現年輕化趨勢，平均年齡僅53歲，比日本及歐美年輕了整整10多歲。
若血糖長期控制不佳，2型糖尿病患者在10~15年就可能出現腎病，1型患者則會出現得更早。如果腎病不積極治療，就會演變為嚴重的腎衰竭，最後患者只能以透析來續命。
那麼，如何預防糖尿病腎病呢？要控制好三個指標！
1.控制血糖
血糖的控制至關重要，空腹＜7.0mmol/L，餐後血糖＜10.0mmol/L。
2.糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白應控制在7.0%以內。對於年紀較大的人，糖化血紅蛋白可放寬至9.0%。
3.尿微量白蛋白
至少每年一次檢查尿白蛋白及腎功能，儘早發現腎臟損害，早干預早獲益。
腎病早期徵兆
若有以下症狀出現，應儘早檢查腎功能。
水腫：腎臟病水腫的特點是晨起眼瞼或顏面水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。
尿量異常：無論尿量增多還是減少，都可能是腎臟病的表現，特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
疲勞乏力：腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，加之蛋白質等營養物質留不住，會出現精神不振、疲勞乏力等症狀。
食慾減退：不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見症狀。
泡沫尿：尿裡有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿裡，尿就會起許多泡沫。
尿蛋白和尿潛血：尿裡有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征 。
