最近有一些媽媽邀請我回答嬰兒加輔食的問題。當我說我家土成不到百天就加了輔食的時候，有人都懷疑我不是親媽了。哈哈，我是親媽，我是我家土成嫡親嫡親的媽媽。不過你確實沒看錯，我確實在我家土成不到百天的時候加了一些輔食。但是是有方法的哦。


我們這邊社區建議在寶寶四個月的時候添加輔食。很多育兒書上建議，要等到六個月才可以加。可是我家土成，三個月的時候，看見我們吃飯饞的直流口水，非要嘗一嘗，我也沒有太堅決的不讓。食慾是人類的第一大本能，何必剝奪？但需要媽媽特別注意以下幾點。


一，在孩子生病，轉奶，斷奶，打疫苗前後不要添加新輔食。也儘量不要吃太多輔食。


二，少量多次，觀察一周左右，再添加新輔食。那麼注意了以上兩點就可以隨意添加了嗎？


其實不是的。


寶寶在幾個月的時候，腸胃比較嬌嫩脆弱，容易消化不良之類。在添加輔食的時候，還是要選擇易消化吸收的食物。


推薦可以添加的輔食有：


一，香蕉泥，有助於寶寶排便。打碎的我家土成不喜歡吃。他喜歡用勺子輕輕刮下來的那種。


二，米粉，米糊。好吸收，不易過敏。市面上網絡上比比皆是，品牌眾多，初次最好購買試用裝，寶寶喜歡再買正裝。這是最省事的一種輔食。


三，蔬菜泥，胡蘿蔔泥，土豆泥，有助於添加維生素和微量元素。但是打碎的泥狀的我家土成都不喜歡，他喜歡不太碎的，所以還是要看自己寶寶的具體情況。


我始終認為，食物除了果腹更重要的是滿足感和享受食物的愉悅感。另外，小饅頭，兒童餅乾，寶寶小面片，蔬菜麵條，這些都是比較簡單常見又容易消化吸收的食物。如果有時間，還可以自己做。


總之，每個孩子都是獨一無二的，不能循規蹈矩一成不變的按書養，還應該考慮到孩子自身的情況。