陰虛怎麼灸？灸錯了麻煩大，灸對了百病消！
閻潤茗：艾灸一個地方就可長命百歲！
家族三代中醫，禁止全家人碰它
痤瘡是一種皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。發病率70%～87%，多發於青年男女，好發於顏面及胸背，有粉刺、丘疹、膿皰及結節，對稱分布。
痤瘡真的太難纏了！多少人的“美”夢都毀在了這上面！以前發過一個文章，教大家如何治療痤瘡（粉刺、青春痘，能艾灸嗎？），雖然只推薦了幾個穴位而已，但是還是有人覺得麻煩。
有個妹子留言說：滿臉的痤瘡，都不好意思粉宋仲基了！
小編今天就分享一個簡單的方法：可以讓你面若桃花的去追歐巴！請看下面的案例：
患者，女，17歲。顏面部皮疹樣結節反覆發作疼痛年餘，主要分佈於前額、雙頰部、下頜部。平素嗜好辛辣，食後上症加重，便秘溲黃，舌質偏紅苔薄黃，脈滑數。曾用激素類藥物以及抗生素治療，當時有效，停藥後遂即複發。診斷為痤瘡。取雙側足三裡，對準穴位施雀啄灸，灸至局部皮膚微紅、深部組織發熱為度，脈脈艾灸提醒你要隨時吹灰，保持火旺。治療期間囑忌口。治療10次後丘疹減少，疼痛消失。半月後丘疹全部消失，皮膚光滑而潤澤。
只用一個穴位就可以治好了！再簡單不過了！
為什麼只灸足三裡就可以了？
足三裡為足陽明胃經之合穴，是五俞穴之一，其性屬土經土穴，“合治內腑”凡六腑之病皆可用之。
頭為諸陽之會，因陽明經多氣多血，且經脈上走於面，取上病治下，運用艾灸療法以熱引熱，發散透泄，引內鬱紅腫火邪從裡透達肌表發而散之。熱能通瘀活絡，火能消物通鬱散結；灸可起到除瘀解毒、消腫止痛之功效。
正如龔居中《紅爐點雪》所說：“熱病得火而解者，猶暑極反涼，有火鬱發之之義也；實病得火而解者，猶火能消物，有實則瀉之之義也。”
《醫學入門》亦云：“熱者灸之，可引鬱熱之氣外發，火就燥之義也。”
簡單一穴，管住嘴，就能治好了難纏的痤瘡！當然，任何一種皮膚病都是病因複雜的，也許此方法對某些人並不管用，但是足三裡穴是非常安全的養生大穴，對身體健康有諸多補益，所以不妨嘗試下吧。
本文案例節選自李東方的《艾灸足三裡治療痤瘡體會》一文
