草莓--草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。


獼猴桃--所含的維他命E和維他命C能有效減少黑色素的生成，有利於消除皮膚暗沉的現象，具有美白的功效，多吃對肌膚非常有益，使肌膚看起來更加明亮。


橘子--因富含果酸和維他命而被大量應用於護膚品和化妝品中，其中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，實現皮膚快速美白。


沙棘--含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種胺基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。


桃子--富含的果酸具有保濕美白功效，清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，促進血液循環，使面部膚色凈白、紅潤。


櫻桃--富含的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮的櫻桃更是富含鐵、β胡蘿蔔素、蛋白質、糖等多種營養物質，其中的鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅；而維生素C和β胡蘿蔔素則是美白肌膚必不可少的。


柚子--每100克柚子含有約123毫克維他命C，因此被稱為維他命C的寶庫，可以去油解膩，有美白養顏的功效。


檸檬--因富含鈣質和維他命C而作為護膚品及化妝品的原料。用檸檬美白的時候，既可以外用也可以內服，是一種美容佳品。


菠蘿--富含的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健康美白狀態。


葡萄--最具護膚效果的是葡萄籽，其中的酚花青素，具有脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。