很多人喝水、睡覺、呼吸都會胖、一直無法瘦下來的原因可能是因為身體的代謝出了問題。一整天下來吃了一堆食物、喝了一堆水，但如果身體代謝機能不好，一覺醒來這些東西被轉化成廢物，全部囤積在身體里，水腫、虛胖，這樣怎麼可能瘦得下來？
但現在想瘦的朋友有福啦！根據《 healthyfoodtime》所報導，只要每天睡前喝這一杯排毒果汁，就可以促進你的新陳代謝，讓你連睡覺都在瘦，趕快學起來吧！
自製健康消脂飲
原料：
1.一把洋香菜
2.一顆檸檬
3.一匙醋
4.一湯匙的薑汁或蜂蜜
5.一匙肉桂粉
6.半杯水
作法：
健康消脂飲的功能
經過實驗證實，以這些原料做成的消脂飲能夠清洗、排除體內的廢物，並且能夠提升新陳代謝的速率，讓脂肪、熱量消耗的速度更快，天天都喝，一兩周後你就感覺到效果了！
