【看中國2017年10月3日訊】（看中國記者伊真綜合報導）
各種琳琅滿目的含糖能量飲料吸引著大量青少年消費者，但最新研究結果，這些飲料對18歲以下青少年與兒童的健康實際上是有害的，可引發腹瀉、肥胖、嘔吐、衝動行為、焦慮、心跳加速和心臟節律紊亂，甚至死亡。
能量飲料在市場上通常被商家們宣傳為補充體能的健康飲料，而且炫酷的外包裝也吸引著眾多未成年人，如果家長不注意，孩子有可能迷戀上這種酸甜味道的飲料。
市面上常見的能量飲料有紅牛、5小時能源（5-Hour Energy）、怪物（Monster）和Rockstar零碳水化合物能量飲料等。
能量飲料（視頻截圖）
加拿大兒科醫學會最近發表的一份聲明說，18歲以下的青少年與兒童，不要再喝任何能量飲料，它會損傷未成年人的身體，嚴重者需住院。
該聲明的作者之一龐德(Catherine Pound)博士表示，兒童常喝能量飲料容易引發腹瀉、肥胖、嘔吐、衝動行為、焦慮、心跳加速和心臟節律紊亂，嚴重者甚至死亡。
美國毒品管控中心稱，2014年在接到的超過5100通關於能量飲料的投訴電話中，有40%的小孩因喝了這種飲料，出現心臟和神經系統的問題。
能量飲料（視頻截圖）
兒童喝能量飲料死亡案例
事實上，已有兒童因喝能量飲料不幸身亡。
多倫多的15歲男孩吉姆．謝潑德(Jim Sheppard)2008年時空腹喝含咖啡因的紅牛飲料後心律失常身亡。
美國南卡州一名16歲學生剋瑞普(Davis Cripe)在喝下大量咖啡因飲料後，引發心律不正而死亡，他死前2小時內，喝了一罐Mountain Dew軟性飲料、一杯麥當勞的拿鐵(Latte)咖啡及另一瓶能量飲料。
男孩的父親呼籲其他年輕人不要過量飲用含有大量咖啡因的飲料，並提醒家長們與孩子溝通，讓他們認識到這種飲料的危害。
兒童對能量飲料中的咖啡因不耐受
根據美國的一項研究，能量飲料中咖啡因含量為500毫克，比其他軟飲料高出14倍，而成年人每天攝取的咖啡因上限在400毫克。
實際上，有法國研究者表示，過量服用能量飲料會造成成年人心絞痛、心律失常，甚至是猝死，而18歲以下的未成年因體型和體重都比成人小，對咖啡因更不耐受，如攝取過量會出現許多副作用，如血壓猛升、心率加快等。
專家建議，10至12歲的孩子咖啡因攝取量每天應低於85毫克，7至9歲應低於62.5毫克，4至6歲應低於45毫克。
含糖量大 易傷牙齒致肥胖
此外，一瓶運動飲料中還有的糖分足足有10茶匙，飲用過多會造成肥胖和牙齒問題。例如，紅牛能量飲料的熱量高達270卡路里，熱量及糖量遠超兒童需求。
加拿大兒科醫學會的報告稱，只有那些長時間在濕熱環境下訓練的運動員們，才有可能需要喝運動飲料。
