中醫認為，枸杞子泡水喝有4大養生功效。
其一是滋陰明目，降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，泡水喝可除肝火。
其二是有利於睡眠，改善體質。
其三常喝枸杞茶，可充實正氣，補氣養血，還能壯陽，被益為“水果偉哥”。
最後一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因，那就是美白養顏、抗衰老。這是因為枸杞中的β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，維生素C含量比橙子高，鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿卜素抗衰老、抗癌及預防日照皮膚損傷。因此，女性應常喝些枸杞茶。
常用枸杞泡水喝，可強身健體。專家指出，季節不同，枸杞子泡水喝的功效有所區別。
西洋參片泡水喝的功效
西洋參可強化和增強心臟之間的活動能力；強化中樞神經，安定身心並恢復疲勞，有鎮靜及解酒的功效，增強記憶力，緩解老年痴呆症的癥狀；對於血壓還有調節作用，可暫時性或持久性的降低血壓；可調節胰島素，糖尿病患者可多服用；調節腎上腺素、護肝，促進新陳代謝的功能；還能抑制癌細胞的生長，增強免疫力。
1.枸杞子西洋參泡水喝的功效一枸杞子西洋參泡水別可以滋補肝腎益精明目的作用，同時候也有很好的滋陰的功效，如果兩者合在一起泡水喝，就有很好的美白作用，很多少都喜歡這樣吃，用來美白的。
2.枸杞子西洋參泡水喝的功效二我們用枸杞子西洋參來泡水喝，有增強中樞神經系統的作用，可以達到靜心的作用，同時也可以消除疲勞，可以用來治療失眠，可以增加記憶力，對於老年痴獃等癥狀有好處。
3.枸杞子西洋參泡水喝的功效三用枸杞子西洋參泡水喝，可以很好地保護心血管系統，如果我們常吃枸杞子西洋參，可以抗心律失常和心肌缺血，對高血壓病人有好處，可以預防冠心病對於性心肌梗塞有好處，也可以預防腦血栓等疾病。
4.枸杞子西洋參泡水喝的功效四枸杞子西洋參泡水喝是可以提高免疫力的，因為西洋參是一種補氣保健的藥材，可以促進一些血清蛋白的合成可以抑制癌細胞。
