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這湯不簡單，三伏天喝它，連喝一月，體內濕寒掃光光，比拔罐針灸好萬倍
健康小站長 2017-07-16 18:04
三伏天是一年中，最好的“療傷”時間，不管是祛濕寒，還是其他毛病，如果能在三伏天做好養生的工作，一年都不得病，冬天過得舒舒服服，也不用怕冷等。小編教你一個簡單的湯水，去濕寒效果非常好。
什麼是三伏天呢？小編先科普一下
三伏天是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”（指“風、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪
2017三伏初伏、中伏、末伏時間如下，共30天
2017初伏時間：2017年7月12日 庚辰
2017中伏時間：2017年7月22日 庚戌
2017末伏時間：2017年8月11日 庚午
各個醫院早就已經掛出了宣傳報，讓大家這三天記得去針灸。針灸還是好的，如果怕針的人，不敢去針灸怎麼辦呢？那樣就可以試試小編介紹的整個祛濕寒湯了。
1：準備好生薑，紅棗，枸杞，花椒幾粒
2：生薑不用去皮，直接洗乾淨，切片，跟紅棗，枸杞，花椒一起下鍋，加兩碗水，下鍋後燜幾分鐘
3：倒出來，微涼後就可以喝了
這道湯，適合寒性體質的人喝，容易上火體質則少放花椒，或者不放。
生薑本身有驅寒祛濕的作用，加上花椒，這道湯，堅持喝，可以幫助你趕走體內的寒濕毒。
