秋季是吃柿子的最佳季節，生活中很多人都愛吃柿子，因為它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，因此柿子已經成為大眾的最愛。但是有很多人不知道秋季吃柿子的好處有哪些，那麼秋季吃柿子有什麼好處呢?
第一柿子可以防治便秘，柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
第二可以降壓止血、抗菌消炎，柿葉製成茶，經常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機體組織細胞復甦，並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。
第三適合於甲狀腺病人食用，新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。
第四能夠治療口瘡，在平時生活中適當的多吃些柿餅，可有效的起到降壓止血、清熱潤腸之作用。在柿餅上還覆有一層白霜，我們將此稱之為柿霜，它對咽喉干痛、口舌生瘡、肺熱咳嗽等都具有非常好的治療功效。
雖然吃柿子有很多好處，但是不宜食用過多哦！
