鼻子出血是人體最常見的出血，鼻子出血大多數為單側出血，少數情況為雙側出血。流鼻血原因很多，包括鼻外傷、黏膜上結干痂皮、受酸鹼異物的損傷、日曬過熱、飲酒過多等。常流鼻血有可能是心血管系統、各種感染、血液疾病或者其他疾病的併發症。
經常流鼻血是怎麼回事？
當鼻腔黏膜乾燥、毛細血管擴張、有鼻腔炎症或受到刺激時就容易出現鼻出血，如各種鼻外傷、萎縮性鼻炎、鼻血管瘤、鼻異物、鼻前庭炎、過敏性鼻炎等。
如果氣候條件差，過冷、過熱或過於乾燥的天氣也可能損傷鼻黏膜，使之發炎、糜爛而引起出血。如果是因鼻黏膜乾燥破裂引起的出血，可以通過戴口罩來增加鼻腔的濕度。
此外，全身性的原因有發熱、高血壓、動脈硬化、上呼吸道炎、血友病、血小板減少性紫癜、白血病、風濕病、肝硬化、維生素C缺乏症等。
還有外力碰撞也會引起出血，因為鼻腔內有一個易出血的區域，即鼻中隔的前下方，這個區域血管很豐富，黏膜也很薄，很容易受到外力碰撞而出血，有的人有用手摳鼻孔的不良習慣，鼻黏膜乾燥時很容易將鼻子摳出血。
如果在飲食上有挑食、偏食、不吃青菜等不良習慣，也可以造成因維生素的缺乏而致鼻出血。
經常流鼻血應該怎麼辦？
遇有突然發生的鼻出血，千萬不要慌，應當認真檢查出血部位和原因。病人可坐直，稍向前傾，用指壓法止血，即用手指壓迫鼻翼及上方軟組織，幾分鐘就能止住。同時，用冷毛巾敷在鼻部，使鼻部血管遇冷反射性收縮，有助於止血。
如果經過以上處理還沒有止住血，說明出血情況比較嚴重，需要到醫院進一步治療。
流鼻血應該怎麼處理？
首先，坐直並且身體略微前傾，保持坐直可使鼻血管壓力減少，而減少進一步的出血。反之，後仰則會增加壓力不利於止血。身體稍前傾可避免吞咽血液，以免吞下的血液刺激胃腸道，而引起噁心、嘔吐，甚至因嗆到而引起窒息身亡。
然後用拇指或食指按住鼻孔，哪邊鼻孔出血就按壓哪一側，兩邊都出血就兩邊一起壓，同時張開嘴巴，以免導致呼吸困難。或將消過毒的棉花塞住流血的鼻孔，用嘴呼吸，保持五到十分鐘。一般來說，按壓能加速形成血塊，堵塞破裂的血管，達到止血的目的。
此外，冰敷鼻部，用布或者毛巾包住冰塊敷在鼻背部，可幫助血管收縮，達到止血的效果。
為防止再出血，不要挖鼻子或擤鼻涕，也不要在鼻出血後數小時內彎腰。在這段時間裡要記得保持頭高於心。
如果經過以上處理還沒有止住血，說明出血情況比較嚴重，需要到醫院進一步治療。
