一般食材
帶皮五花腩 | 1 公斤 |
黃皮南瓜 | 1 公斤 |
米酒 | 300 毫升 |
泰式甜辣醬 | 125 毫升 |
泰式魚露 | 40 毫升 |
棕櫚糖碎 | 2 湯匙 |
綜合生菜葉 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
芫茜 | 適量 |
海鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
烹飪步驟
用米酒將帶皮五花腩浸至少4小時備用;
預熱焗爐至攝氏200度;準備深焗盤裝水(低於烤架高度即可),將五花腩放在烤架上,灑上海鹽、黑胡椒及橄欖油;
放入焗爐焗50分鐘直至金黃色,切件備用;
焗爐降溫至攝氏180度;將南瓜切件,放在另一個焗盤上,灑上橄欖油及海鹽,放入焗爐焗25分鐘,直到表面金黃色;
將泰式甜辣醬、魚露及棕櫚糖碎放入微波加熱30秒,加入五花腩拌勻,用綜合生菜葉、南瓜、芫茜及白芝麻裝飾,即成。