不少人都曾有「發燒了該吃退燒藥嗎？」的疑惑，不吃怕因此「燒壞腦子」，吃了又擔心濫用藥物會破壞免疫力，實在兩難！究竟發燒時，第一時間該怎麼處理才正確？且聽專業中醫師怎麼說！
發燒會把腦子燒壞？胡亂退燒，反易降低人體免疫力
賴睿昕中醫師表示，過去老一輩常有：「發燒會把腦子燒壞。」的說法，並不完全正確。其實，只有腦炎、腦膜炎，或其他40℃以上惡性高熱症等腦部嚴重感染病症，才會出現損害神經組織的情況。而一般的感冒發燒則是身體一種自我保護的免疫反應，並不會讓腦部受損。
所以，對於一般感冒發燒者來說，此時若濫用藥物快速退燒，反而是對人體自體免疫的挑戰，恐有損害免疫機制、降低免疫力的疑慮。因此，除了上述提到的腦炎、腦膜炎或其他40℃以上惡性高熱症外，通常不建議利用西藥或吊點滴快速退燒。
尤其是，幼兒對於藥物代謝的機制不如成人，一旦民眾於一般藥妝店、藥局購買退燒成藥時，選錯藥物種類，或是使用劑量不對，恐怕會有導致藥物過敏、暈眩、雷諾氏症，以及肝腎功能損傷發生的風險，其嚴重性不容小覷！
中醫退燒秘訣非降溫 人體自然洩熱才是關鍵！
在中醫觀點裡，適度的發燒是好事情，有助提升免疫系統的效能。而大量退燒藥反而會降低人體免疫力，使病毒更不易被殺死。尤其是，病症嚴重的患者，最怕的就是沒燒，代表身體正邪抗爭的能力已經沒有了，才是最令人擔心的。
至於治療上，由於中醫認為，人之所以會發燒，主要是因為身上的陽氣與外界寒氣互相抗爭，產生熱所致。所以，想要成功退燒，關鍵就在於把身體發出的熱宣洩掉。因此，中醫退燒的重點不在於吃退燒藥，或使用冰枕立刻降溫，而是該用什麼方法讓人體自然洩熱。
口乾舌燥＋便祕？熱性發燒者，多喝水、善用退燒藥助緩解
一般來說，中醫在治療發燒、發熱症狀的處理上，除了量體溫（以不超過40℃為原則）外，發燒在中醫學理來說，還有寒、熱性的區別。如果是單純的熱性發燒，患者會躁動不安、身上溫度很高、感覺熱，並伴隨有口乾舌燥、無法排尿、便祕等症狀。
由於熱性發燒患者通常會覺得很熱、冒汗、喉嚨痛、出現黃痰。所以，調理上要想辦法洩熱，舉凡，適度減少穿著的衣物、保持室內通風，室溫以攝氏26度左右；同時多喝溫水增加排尿與排汗，藉著排出水分帶走體內熱度，都是不錯的方式。中醫常使用桑菊飲，銀翹散來治療，這類型的發燒使用西醫的退燒藥效果也很好。
發燒夾帶畏寒？寒性發燒者注意，亂降溫、退燒小心反覆低燒上身
而寒性發燒者，則是患者體溫雖高，但卻伴隨有畏寒發抖的情況。主要肇因為寒氣閉於內引起，在中醫來看就是屬於傷寒，這時則要注重保暖，多穿衣服、蓋棉被、喝熱水、吃熱稀飯維持體力。
千萬不要使用冰枕、散熱貼片等物理退燒作法，以免讓患者的能量消耗更快；在中藥的方劑常常使用傷寒論的方劑，包含麻黃湯、桂枝湯、小青龍湯等。最重要的是，針對這類型的患者使用西醫的退燒藥，常常會造成反覆低燒的情形，患者會燒了又退，退了又燒，而中醫的傷寒方可以有效的避免這樣的情況產生
體溫高於40℃要速就醫！心跳加快、血壓偏低、呼吸喘不能輕忽
至於，何種發燒患者建議迅速送醫呢？賴睿昕中醫師指出，通常的發燒很少超過41℃，而人體細胞可以承受的溫度大約到42℃左右。除非是中樞神經的感染，例如，上述提到的腦膜炎、腦炎等少數狀況才會有「燒壞腦子的疑慮」。因此，一般來說，只要發燒體溫低於40℃多無大礙。
唯一要注意的是，有心肺疾病，或是糖尿病，以及年紀大的老人要特別小心！因為發高燒等於讓身體的新陳代謝速度變高，心跳加快、血液循環速度也加快，可能有加重心肺臟的負擔，甚至造成心衰竭或肺部受損的疑慮。因此，除了體溫外，針對長者及有慢性病病史的朋友，還要特別注意其他徵候與症狀。建議這類族群，發燒時也要量血壓，並注意心跳跟呼吸等生命徵兆較有保障。
如果發現患者有血壓偏低、呼吸偏喘等問題，就有可能是身體內部的嚴重發炎，例如，心包膜炎、腎臟發炎作祟。這時候西醫的抗生素與點滴就要立刻介入。若伴隨嚴重寒顫、精神不濟、意識不清、昏睡等症狀時，更應立即前往急診救治。
【中醫師小叮嚀】：
賴睿昕中醫師也提醒，民眾在發燒病狀不清楚、高燒不退，或是愈燒愈高時，千萬不可自行使用退燒藥、退燒針壓制，而該尋求專業醫師找出病因、對症下藥較有保障！
