大腦是我們的思考中樞，過去科學家早就指出，人類的大腦其實還隱藏著很多能力，只是我們還不知道如何去開發它。如果能夠好好利用大腦，人類就能完成輕易完成夢想中的許多事情，而為了達成這樣的目標，以下這10個有關大腦的運作知識就不可不知！
▼1. 對我們的大腦來說，「現實」跟「想像」是沒有任何差異的。我們的大腦會反應每一個思緒，但它無法從一個幻想裡分辨出真實。這意味我們想要怎麼看待事物都操之在己，如果你戴上玫瑰色眼鏡看人生，就會感覺更加快樂，相對的，這也是為什麼百憂解會對我們的腦部起作用。
▼2. 腦力活動並不會讓我們的大腦疲憊。大腦疲勞的感覺主要是源自我們的情緒，在腦力活動期間，流經大腦的血液組成是不會變的，但對一個工作了一整天的成年男子而言，大腦的血流量就會有顯著變化。
3. 一般來說，大腦都是「自動」運作的。
我們今天一整天的思緒，有一半以上其實都來自於昨天的思考。這也是為什麼對悲觀主義者來說，改變對世界的看法這麼困難，他們真的需要所謂的「清理大腦」，才能對事物產生正向的反應。
4. 我們所能「看見」的事物，都來自於我們的想法。
我們的想法會導致我們的生活經驗，例如你很想去巴黎旅行，你就會感受巴黎旅行的資訊簡直無所不在。所以如果你想改變周遭的生活，先改變你的想法。
▼5. 我們的大腦就跟肌肉一樣是需要鍛煉的。我們的大腦跟肌肉沒什麼差別，它一樣需要訓練、學習、新鮮空氣、健康飲食、充足睡眠。到一個新的地方旅行、從事新的活動、做筆記、跳舞，甚至玩玩俄羅斯方塊，對大腦的訓練有幫助。
▼6. 大腦從不休息。就連在我們睡覺時，大腦都在辛勤工作，而且它的活動量甚至還超過了白天。
▼7. 偶爾「關機」是必須的舉動。為了不被成千上萬的消極想法吞噬，我們偶爾都必須「關閉自己」，來讓免疫系統獲得休息。不要忘了給身體一些休憩的時間，對於我們的大腦來說，這是最有用的放鬆。
8. 遺忘其實是件好事，因為這會讓我們的神經系統保持彈性。
為了儲存新的記憶，我們的大腦勢必得拋棄一些舊的訊息。只要我們能決定哪些回憶值得記住，哪些又應該忘掉，這就是一件很好的事。所以我們應該要常常使用那些值得保存的記憶，這樣它們才會留下來。
9. 我們的大腦對疼痛無感。
我們的大腦會對疼痛起反應，但因為它本身缺乏必要的受體，所以對自己的疼痛是無感的。不過這個事實並不包含大腦周遭的血管、神經，以及組織。
▼10. 我們可以改變自己的大腦。任何想法都會給大腦帶來新的神經連結，如果我們一心想著自己不可能晉升，那就會強化大腦的這個意識。但如果你一直想著「你會成功」，大腦就會給予機會，讓你實現目標。
大腦中蘊含的可能性無窮，當你決定要如何利用你的大腦，也代表了你選擇了要過怎麼樣的人生。別因為思考而讓生命受限，一起分享給朋友們，讓他們看看這些知識吧！
