糖尿病作為三高的慢性病之一，近幾年的發病率也越來越高，已經突破了1個億的大關，而且令人驚訝的是，糖尿病的儲備軍也高達了一半左右，嚴重的影響了人們的生活質量。尤其是40歲到50歲這個階段的人群，雖然物質條件比較豐富了，但是生活的壓力很大，常常會加班到很晚，或者因為應酬等原因，都會造成身體上的不適，如果發現自己有以下4個信號，那麼就要引起你的注意了，很可能會帶來糖尿病的發生危險！

糖尿病的早期症狀

早期症狀1、吃喝都比較多

糖尿病患者早期症狀會出現一種情況，就是吃喝都比平常多，比原來之前正常的情況下要多。體重跟體力會有所下降，但是整個人看起來又不見得有瘦多少，如果你發現了這樣一種狀況就趕緊去檢查一下身體了，這時候可能已經是糖尿病的標準了。

早期症狀2、心慌、總是冒虛汗

當身體發生低血糖的時候，就會出現心慌、冒虛汗、飢餓、臉色蒼白等症狀，這時候趕緊吃塊糖或者高能量的食物，如餅乾、各種甜點等，就可以緩解這種症狀。大家肯定會有疑問低血糖跟糖尿病沒有關係啊，其實不然，低血糖偶爾出現一次是沒有問題的，但是持續出現，就說明體內的胰島素功能發生了變化，這時候大家就要注意了，要及時去醫院檢查了。

早期症狀3、尿液呈現發白的情況

糖尿病患者會經常感到很疲勞、特別是爬樓梯的時候更加明顯，容易出現血壓高的情況，尿液呈現出白色，還具有甜酸的氣味。如果你出現了這樣的狀況就要及時去醫院檢查了，做到早發現早治療，這樣才能控制好血糖。

早期症狀4、多飲多尿

總是感覺口渴，每天都要喝很多水以及尿液也很多的話，說明是體內的胰島素水平發生了變化，已經沒有辦法維持血糖了，很可能就會出現高血糖。

現在治療糖尿病的藥物一般都是西藥，可是西藥也會有一定的副作用，所以很多糖友都在尋找一些降血糖的中藥，用以輔助治療糖尿病，中西結合的用藥方法確實也很不錯。今天小編就給大家一樣降血糖的食材，朋友們可以試試。

每天一杯青錢柳，輕鬆控制血糖不上升

青錢柳被譽為植物界的大熊貓，醫學界的第三棵樹。人們知道，醫學界的第一棵樹——柳樹，產生了阿司匹林，消炎殺菌、抗血栓，揭開了人類健康史的第一次變革。繼心腦血管、癌症、腫瘤之後，高血糖現已成為人類的第二大殺手，這時人們發現了青錢柳，並將其芽葉炮製成青錢柳茶。

據《中國中藥資源志要》記載，青錢柳具有清熱消腫、解毒、止痛之功效。江西民間常用其葉做茶飲料，味甜（主要來自青錢柳甙和青錢柳酸），尤其適合糖尿病人飲用。現代研究發現，青錢柳葉能增加糖耐量，保護和修復胰島組織損傷，同時對防治糖尿病併發症和降糖藥毒副作用有較好效果，每日沖泡對治療2型糖尿病有輔助治療作用。

《全國中草藥名鑒》 記載：

青錢柳樹皮、葉、根有殺蟲止癢，消炎止痛祛風之功效。中醫臨床用於治療糖尿病,因其有藥理作用能明顯降低血糖、減脂肪和尿糖。醫學研究發現，青錢柳芽葉含有一條神奇的原生態降糖因子鏈，主要由兩大原生態營養成分組成：無機營養成分跟有機營養成分，能夠有效全面的調節人體糖代謝。

青錢柳的功效

青錢柳茶最重要的功效就是降血糖。青錢柳中的大量營養因子能夠靶向選擇胰腺部位，直接促進胰島細胞增長，同時達到提高外周組織細胞膜上胰島素受體敏感性與功能的作用，從根本上達到治癒糖尿病，自主調節血糖含量的神奇功效。保護與修復胰島β細胞 並對受損害的胰島細胞有修復作用。

降血糖青錢柳茶

青錢柳含有豐富的皂苷、黃酮、多糖等有機營養成分，能夠有效平衡人體糖代謝，從而達到降血糖，逆轉併發症的養生效果；大量的鐵、鋅、硒、鉻、鍺、鎂、鈣等無機營養成分，還含有錳、鐵、銅、鉻、鋅、硒、釩、鍺等微量元素，與糖代謝和胰島素作用密切相關的元素Ni、Cr、V、Se的含量較高，能夠協助胰島素髮揮降血糖作用，並能改善糖耐量。

現代科學實驗發現青錢柳葉含多糖，三萜，皂苷，黃酮等多種重要藥效成分。在人體內能夠起到十分有效降血脂功效。特別是微量元素硒能夠有效改善脂質代謝，對人體內血清總膽固醇的升高具有明顯的抑制作用。而這對於哪些長期受到糖尿病的併發症折磨的患者來說，無疑是雪中送炭。