သင့္ မ်က္လံုး ေတြ နီရဲေနရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း (၆) ခ်က္


ကြန္ျပဴတာ အၾကည့္မ်ားတဲ့ လူငယ္ ေတြနဲ႔ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္လူၾကီးပိုင္းေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။

၁ – မ်က္လံုး ေတြေျခာက္ေနတယ္
မ်က္လံုး ေတြ ေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ့အခါမွာ မ်က္လံုးဟာ ယားယံျပီး နီရဲတာေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုေျခာက္ေသြ႕တာဟာ ကြန္ျပဴတာ အၾကည့္မ်ားတဲ့ လူငယ္ ေတြနဲ႔ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္လူၾကီးပိုင္းေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ကြန္ျပဴတာ မ်က္ႏွာျပင္ ကို အၾကည့္မ်ားတဲ့အခါ မ်က္ေတာင္ခတ္ တာေတြ နည္းလာတာေၾကာင့္လည္း ပါပါတယ္။
၂ – ေဆးဝါး

သင္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးေနရတဲ့ ေဆးဝါး ေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ibuprofen လို နာက်င္မႈ ကို သက္သာေစတဲ့ ေဆးေတြ၊ အိပ္ေဆး ေတြနဲ႔ စတဲ့ ေဆးဝါး ေတြဟာလည္း မ်က္လံုးကို ေျခာက္ေသြ႕ နီရဲမႈေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။
၃ – အိပ္ေရးမဝျခင္း


အိပ္ေရးမဝ ဘဲ ႏုိးလာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္း မ်က္လံုး ေတြက နီရဲေနတတ္ပါတယ္။ မ်က္လံုး ရဲ႕ မ်က္ရည္ ထြက္ေပၚရာအပိုင္း အားျပန္ျပည့္ဖို႔အတြက္ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာေအာင္ မ်က္စိမွိတ္အနားယူဖို႔လိုပါတယ္။
၄ – အရက္



အရက္ေသာက္ျခင္း ဟာ မ်က္လံုးေသြးေၾကာေတြထဲ ေသြးမ်ားကို ပိုမုိစီးဆင္းေစပါတယ္။
၅ – ေဆးလိပ္


ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္း ကေတာ့ မ်က္လံုး ေသြးေၾကာ မ်ားကို က်ံဳ႕ေစပါတယ္။ ဒီလိုက်ံဳတာေၾကာင့္ မ်က္လံုးမ်က္ႏွာျပင္ေျခာက္ေသြ႕ျပီး နီရဲတာေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။
၆ – ေရကူး

ပင္လယ္ကမ္းေျခမွာ ေရကူး တဲ့အခါ ဆားဓာတ္ေၾကာင့္ မ်က္လံုးနီရဲမႈေတြ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေရကူး ကန္မွာ ကူးတဲ့အခါမွာလည္း ကလိုရင္းလို ဓာတုပစၥည္းေတြေၾကာင့္ နီရဲမႈေတြ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။