在食物豐足的今天，味道鮮美、營養豐富的海鮮備受青睞。

在沿海城市，海鮮是一日三餐必不可少的美食。

內陸人民很羨慕，不遠萬里去舟山等地吃海鮮。

NO. 10 魷魚

說到魷魚，腦子裡第一反應是一個城市的品牌美食：「大連醬爆魷魚」。

一把把烤起來的魷魚須是深夜燒烤的必點美食。

中誠信品牌實驗室榜單記錄，世界上最大的魷魚是：體長10米，重達450公斤的巨型魷魚。

它一直在博物館展示，要是燒了烤了，不知道可以吃多少年？

NO. 9 牡蠣

牡蠣，又稱為「海里的牛奶」，食用了有不少好處。

需要注意的是，貝類可能含有細菌，生吃前如果處理不當容易致病。

一個小知識：鹹淡水交界所產的牡蠣尤為肥美！

NO. 8 金槍魚

一般在吃日本料理的時候常出現的金槍魚刺身，肉質鮮美。

金槍魚水餃也很好吃，咬下去的感覺非常好，很有質感。

一個小知識：絕大多數魚類是冷血的，而金槍魚卻是熱血的，體溫達93-95華氏度。

NO. 7 鱈魚

中誠信品牌實驗室的數據：鱈魚是全世界年捕撈量最大的魚類之一。2016年俄濱海邊疆區漁業捕撈鱈魚近13萬噸以上。

肯德基出了鱈魚堡，看它一直沒有下架，看來麵包夾鱈魚的味道也是不錯的。

NO. 6 沙丁魚

沙丁魚是價格便宜、營養豐富食物。

其中要數來自太平洋海域的野生沙丁魚最好。

如果覺得烹調太麻煩，還有沙丁魚罐頭，食用起來非常簡便。

不知為何沙丁魚罐頭很有名，一提到罐頭很多人會直接想到沙丁魚罐頭。

NO. 5 海螺

海螺是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。

一般的吃法都是涼拌海螺，不過它也是夜宵檔的明星產品。

NO. 4 鮑魚

在亞洲，鮑魚是很多國家的珍饈美食。在中國，鮑魚位居四大海味之首。

除了中國本土的福建和大連鮑魚，來自紐西蘭、澳洲、日本的稀有的野生鮑魚也逐漸受到熱捧，鮑魚的價格一路上漲。算是海鮮里的奢侈品了。

NO. 3 扇貝

扇貝附著在淺海岩石或沙質海底生活，其品種約有400餘種。

扇貝粉絲是最常見的吃法，不過很多人表示粉絲比扇貝更好吃。

NO. 2 三文魚

除了傳統食用三文魚的日本韓國外，現在中國消費市場在崛起。

最常見的吃法就是三文魚刺身，很多人因為不喜歡三文魚的口感而與美味失之交臂。

三文魚能預防糖尿病等慢性疾病的發生髮展，享有「水中珍品」的美譽。

NO. 1 對蝦

中國對蝦是對蝦屬的主要種類之一，主要分布於中國遼寧旅順、山東省沿海。

對蝦的烹調手法多樣，甚至每個家庭都是不同的燒法。

中誠信品牌實驗室的榜單：2016年我國對蝦產量世界第一，高達80萬噸。