怀孕一直是一件奇妙的事情，想怀的怀不上，不想怀的偏偏就中招了。难道不少年轻的准爸妈。妇产医院的医生是如何怀孕的？从备孕到怀孕就用了6天，这是.......种马吗？

如此高效的背后有什么隐情？

快速备孕，我是怎么做到的？

很早我们就做了一切备孕的准备，营养、运动、合理的作息时间，这些都是必须要做的事情。这也是一个非常重要的常识，一般对于想要怀孕的夫妻来说，需要提前3-6个月就要调整身体，让自己的身体达到最佳的状态，从而达到高怀孕的几率，但是最重要的还有一个——最佳受孕时间。

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想要在月经周期内怀孕其实是很难的，毕竟这个周期非常的短，很难把握好，因为这完全取决于女性的排卵时间。

一位正常月经的女性，排卵的时间通常是在例假到来之前的15天左右。那么问题来了，我们知道了排卵的时间范围，但是具体哪天能来？我们并不能控制，在加上精子的质量等等因素，那么......怀孕真的是一种运气。

做好两件事，你可以把握怀孕时机

第一件事：把握基础体温

什么叫基础体温？是指人在清醒时，周围环境非常安静时，不受肌肉活动、精神紧张、食物以及环境温度等因素影响时的状态，这种状态叫做基础状态，这时的体温叫做基础体温。

及时了解基础体温，可以帮我们判断排卵日，排卵的时候体温稍降低 0.1～0.2 ℃，随后立即较平日升高 0.3～0.5 ℃，一般测到体温升高的那个早上也还是排卵的当日。体温升高会维持 14 天左右，直到月经来潮，又回到平日的体温。

但是一般妇产医生并不建议这么做，因为每天这样检测会让人变得紧张，从而影响排卵。

第二件事：科学备孕

事实证明，在一次月经周期中，有6天是最佳怀孕时间，排卵当天，以及排卵前的2天，是受孕概率最高的时机。所以在排卵的5天以内都是受孕的最佳时间。但是排卵后的第二天就没有受孕的机会了，只能等到下一次的周期了。所以最佳受孕的时间就是排卵前的5天。

是不是突然有了动力，连续啪啪啪6天呢？一个想要怀孕的女人是不可能会放过你的！所以6天基本在腿软中度过.....

一 备孕时期一定不要着急，调整心情最重要，把自己的身体调整到最佳状态，同事补充营养，养好体力。

二 找好排卵时间，根据最佳受孕日，一击制胜，毫不费力。

祝愿大家备孕成功。