၁။ခႏၶာကိုယ္ၾကီးထြားဖြံ႔ၿဖိုးမႈကိုေနွာင့္ေနွးေစပါသည္။
၂။အိပ္ေရးမဝၿခင္း၊အိပ္မရၿခင္းေတြ ၿဖစ္ေစနုိင္ပါသည္။
၃။ပံုမွန္အေၿခအေနမဟုတ္ပဲ ဦးေနွာက္ၾကီးထြားမႈ ၿမန္လာေစနိုင္ပါသည္။
၄။အဝလြန္ၿခင္းၿဖစ္လာေစနိုင္ပါသည္။
၅။ဓါတ္ေရာင္ၿခည္ၿဖာထြက္မႈေတြေၾကာင့္ ကင္ဆာၿဖစ္နိုင္ေခ်ၿမင့္တက္ေစနိုင္ပါသည္။
၆။မ်က္စိေရာဂါၿဖစ္နုိင္ေခ်ၿမင့္တက္ေစနိုင္ပါသည္။
ရ။ၿပုမူေနထိုင္ပံုနဲ့ပတ္သက္သည္႔ စိတ္ေရာဂါၿဖစ္နိုင္ေခ်ၿမင့္တက္ေစနိုင္ပါသည္။
၈။စာကိုစိတ္မဝင္စားၿခင္းနွင့္ အာရံုစူးစိုက္မႈအားနည္းၿခင္းတို့ ၿဖစ္လာေစနိုင္ပါသည္။
၉။အီလက္ထေရာနစ္ပစၥည္းမ်ားကို အလြန္စြဲလမ္းတာေတြၿဖစ္လာေစနိုင္ပါသည္။
၁၀။အၾကမ္းဖက္ၿခင္းနွင့္ရာဇဝတ္မႈၿပုလုပ္နိုင္ေခ်ၿမင့္တက္ေစနိုင္ပါသည္။
Credit : original
