治病有奇法，刮“手背”治胃病，刮“手臂”治便秘 ,比吃藥還管用
吳氏養生 2017-10-30 06:32
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
一、刮“手背”治胃病
胃病現在是當下的常見病了，主要還飲食不當，亂吃東西造成的。胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷，宜通不宜滯。如果氣機郁滯，消化功能受損，胃痛就會頻繁發作，比如貪吃飲冷、壓力過大、精神緊張等都會引起胃痛、泛酸、噯氣等症狀。刮痧能迅速舒緩痙攣的胃壁肌，使胃部氣血得以運行，胃部疼痛得以緩解，大家不妨一試。
人體的穴位都是人體的小縮影，每一個穴位都對應著一到兩個器官，分布著全身的髒腑器官對應區，刮拭刺激這些部位可以解除相應髒器的病痛。
1.找到手部與食指相連的第二掌骨，將拇指內扣掌心，其餘四指內收握住拇指，虎口朝上。全身各髒腑器官依照從頭到足的次序排布在第二掌骨上。
2.充分暴露出第二掌骨後，尋找中部的胃區，胃痛正在發作時，此穴區會有明顯的針刺樣疼痛感。
3.用刮痧板垂直按壓第二掌骨中部的胃穴，壓住皮膚，做微小移動，仔細尋找疼痛敏感點，重點按揉疼痛敏感點2—3分鐘。待胃區刮痧的疼痛稍有減輕，胃痛也會慢慢緩解。
小編提醒：
需要注意的是，如果刮痧後胃部症狀仍無緩解，須去正規醫院就醫，以免因為病情嚴重而貽誤治療。
二、刮“手臂”治便秘
現在人們的生活節奏過快、缺乏膳食纖維，飲食不合理，飲水少，運動和睡眠不足，很容易導致便秘。人體排洩的廢物在腸中停留過久，日積月累，會影響消化吸收功能，此外毒素還會隨著血液進入體內各組織器官，污染體內環境，引發多種不適症狀，甚至誘發心腦血管、神經系統和婦科疾病。要解決便秘，除了注意改變生活方式，還可以試試刮痧。
便秘與腸液分泌少、大腸蠕動緩慢有關。手陽明大腸經與大腸相連，用刮痧法經常刮拭大腸經可以促進腸蠕動。
具體方法是：
1.沿著肩頭、胳膊前外緣向下刮拭至食指的商陽穴，每一下刮拭12——16釐米。即可隔著薄衣服刮，也可直接在皮膚上刮。如果時間短，可以不塗刮痧油。刮拭過程中注意尋找疼痛點和有結節的不暢部位，在這些部位一定要塗上刮痧油，重點刮拭二三十下。
2.塗油刮拭時，注意要向肌肉深部施加壓力。如果便秘的時間較長，大腸經上的疼痛點處（多在肘關節附近和腕關節上部）往往能刮出紅色或紫紅色的痧斑。出痧是好事，有助於大腸毒素的排出、增強腸蠕動、緩解便秘。
3.容易便秘的人平時還可以刮拭食指、小指，方法是從手掌的指根刮到指尖。食指有大腸經循行，小指有小腸經循行，刮拭這兩個手指，有助於疏洩陽熱、調理腸胃。
現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
小編提示（刮痧的注意事項）
注意事項
1．要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
2．根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取手法。
3．婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。
4．小兒臼門未合者禁刮。
5．皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
6．下肢靜脈曲張者，宜由下而上採取相應手法。
7．血本低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮試。
8．不要面向電風扇刮痧、盡量避風。
9．不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油，好得快）。
10.頭部，面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧。必須使用專門的刮痧油。
11．刮完在痧退後再刮痧，平時可以補刮，以加強退痧作用。
12．刮痧時，有一定量的毛細血管出血，滲到附邁組織，然後再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法。 13.怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。
14．刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。
15．刮痧後喝一杯熱（溫）開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產作的排出。
16．根除頑症，除刮痧，排毒（服用清腸食品）外，還要針對性地調理（樂多壽系列，迪芬斯系列）。17.刮痧不必強出痧。
18．保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位，第條經脈，都刮拭8次，每天3-10分鐘，自然達到強身健體，延年益壽了。
