這是我吃過的最好吃的丸子!沒放麵粉也沒炸,柔軟香嫩味極佳
昨天發了一個小酥肉的食譜出來,我分享到同學群,有同學立馬站出來說,應該吃素食,不要吃肉。但我始終認為,人體需要全方位的營養,肉和蔬菜都要吃,蔬菜為主,肉類為輔,水果不能少,不能偏食,全素和以肉為主的飲食都不宜提倡。大家覺得呢?歡迎大家各抒己見,讓我們在留言區熱鬧一下。
既然不能多吃肉,那我們今天來一個素食。我用土豆、胡蘿卜做了丸子,但不是傳統的油炸,也沒加麵粉,但味道可真是絕色,聞到都能讓人流口水,更別說吃了。這個丸子做法簡單,尤其適合孩子食用,您試著跟我做上一次,保證合您和孩子的心意。
材料:大個土豆1個、胡蘿卜1根、香蔥1把、十三香1茶匙、蚝油1湯匙、油鹽少許。先把土豆洗淨去皮切小塊上鍋隔水蒸熟待用。
胡蘿卜去皮,用擦板最細的那個孔來擦胡蘿卜,擦成細絲後再剁碎;香蔥洗淨後切碎。
熱鍋熱油,先下胡蘿卜小火煸炒至變色,再放香蔥炒出香味。
接著放蒸熟的土豆塊兒,土豆一放進去,就用鍋鏟不斷地按壓,把土豆按壓成泥狀。
然後調入少許鹽、十三香、蚝油,翻炒均勻即可。
再把它用手團成圓形即可。
咬一口,柔軟、香嫩,口腔立刻會被它的軟和香充滿,幾口一個,一盤下肚後還會有意猶未盡的感覺。