數個月前，教養教育圈瘋傳youtube一個影片叫「家長絕對不能做的10件事」，內容是一位61歲、氣質溫婉、帶有香港口音的母親陳美齡，分享教養祕訣。影片觀看次數高達11萬，有人問：這位「陳美齡」是誰呢？
陳美齡是14歲就出道，1970年代曾紅遍港、台、東南亞，與鄧麗君齊名的香港歌手，同時她也是作家、演說家跟史丹佛教育學博士，但她認為，最讓她驕傲的身份是3個兒子的「母親」。
陳美齡是不折不扣的「學霸媽媽」，不但她自己是美國史丹佛教育學博士，她同時把自己3個孩子全送進史丹佛唸書，目前老三還在讀大三。她出了一本《50個教育法，我把3個兒子送入了史丹福》，裡頭講的不是教兒子怎麼考試、如何看功課，反而是家長要覺悟的教養心態、希望兒子擁有的15種力量、培養好學態度以及跟青春期孩子應對的方法等。陳美齡說，怎麼當媽媽這件事，比起去念教育學博士，3個兒子反而教了她更多。
30年前日本版「挺身而進」
陳美齡曾以職業母親身分到日本國會發言，為工作中的媽媽爭取更友善的對待。三聯書局（香港）提供
一切要從1986年在日本發生的「美齡論爭」說起。陳美齡14歲在香港出道後，17歲到日本發展，隨後她與日籍先生結婚，於1986年生下大兒子和平，因為她餵母奶，家裡離東京電視台又有兩小時的車程，在節目編導同意下她帶著兒子一起去電視台上班，卻意外引發爭議，有人同意，但更有保守人士挑戰：「帶小孩上班，會給人麻煩」、「對孩子也不好」、「結了婚，生了孩子，就該守婦道」、「又想生孩子，又想追求事業，太貪心了！」她甚至出席國會，希望社會多理解兼職媽媽的困難，更要在公眾場合多接受小朋友的存在。1988年「美齡論爭」得到日本新流行語大賞的大眾賞，美國《時代雜誌》也報導此事，沒想到，意外開啟了陳美齡就讀史丹佛大學的淵源。
當時陳美齡並不是執意挑戰保守的日本社會，也不懂性別平等，單純出自一個工作媽媽想同時照顧好孩子的心。後來一位史丹佛大學女權經濟學教授建議她到史丹佛唸書，這個論爭就不會停留在一個藝人遭受攻擊的程度，而可能有機會改善下一代婦女的整體處境。幾度猶豫下，陳美齡抱著兩歲的大兒子前往美國讀書，並在就學期間生下二兒子昇平。
孩子是哲學家，別小看他們
陳美齡回憶，有次在「道德研究課」上，教授問：「什麼樣才叫做理想的家庭？」她以為只要有父母、兄弟姐妹就是了，教授要她回家想想明日再談。
陳美齡很頭痛，因為回家也沒人可以聊，只有3歲的大兒子。洗澡時她問：「和平啊，什麼樣才是最好的家庭呢？」兒子只顧著把手上的小鴨鴨推來推去，根本沒回答。睡覺之前和平忽然說：「媽媽，我想到了，最好的家庭就是，當你想起家裡的人的時候，（手指著陳美齡的心）這裡就暖暖的。」提到這句，陳美齡鼻頭就紅了。
「我以為他沒在聽，沒想到他一直在思考。小孩是philosopher（哲學家），這個答案真好，我想不出來啊，所以千萬別小看他們！」陳美齡說。
在史丹佛修課結束，陳美齡回到日本，白天忙演藝工作、晚上等孩子睡了就繼續回書房寫論文。論文反覆的修改很磨人，有一晚，昇平拉了被子不作聲的爬到書桌下，抱著媽媽的腳就睡著了。陳美齡慚愧極了，原來小孩睡著以後也會想媽媽，她乾脆在書房鋪上榻榻米，讓孩子跟她睡在一起。有次先生跑進書房罵：「你要學位還是要命？」她感到孤立無援，只好咬著牙根繼續拼，那時她的目標已經不再是學位，而是趕快寫好論文、精神得以解脫。
陳美齡一門四傑，她和3個兒子都念美國名校史丹佛。三聯書局（香港）提供
那時的陳美齡不但是當歌手、主持節目、到大學演講教書，更是一個博士生、一個媽媽，這麼多重身份難道不會辛苦到想放棄嗎？陳美齡說：「我覺得小孩更可憐，偏偏出生到這個家，媽媽剛好在念博士，好倒楣啊！我自己不可憐，因為是我自己選的嘛！」
在兩個兒子上小學前，陳美齡經常帶著兩小出門工作，除非是到外地出差，早上她也跟一般媽媽一樣，早起做早餐、便當，晚上最晚7點一定回家，陪孩子一起入睡。陳美齡珍惜小孩在身邊的每一刻，不跟朋友喝茶、也不逛街購物，角色切換的哲學是：「如果我當時在照顧小孩，就會把唱歌表演當成是『我個人的生活』；如果我當時在工作，就會把做媽媽當成『一種享受』。」
不剝奪孩子愛你的機會
2007年，陳美齡發現自己得了乳癌，剛好也是二兒子昇平考大學的一年，兩個孩子都想回日本，在媽媽動手術時陪在身邊，但因為陳美齡考量昇平的期中考很重要，只答應大兒子回來。沒想到，昇平太過擔心媽媽竟然在重要考試交了白卷。談到此，陳美齡懊悔不已，她難受的不是可能影響到昇平入學成績，而是「我做錯了，我以為只要媽媽愛小孩就好了，不是的，小孩也需要愛媽媽，要給他們機會去愛你！」說著說著，她鼻頭又紅了。
男孩子個性難免比較皮，陳美齡卻從未體罰過三兄弟，因為孩子犯錯時，媽媽的「說道理功」更厲害。大兒子小學低年級時，因漢字測驗考不好，騙媽媽說考卷還沒發，結果陳美齡卻在書包找到一張皺巴巴的70分考卷。問老大為何說謊？他答：「因為我考得不好。」這句話讓陳美齡的心被戳了一下，因為她「愛兒子沒有任何條件」的心，沒有傳達到兒子心中。
後來陳美齡認真跟兒子解釋，無論他是怎樣的小孩，媽媽都喜歡，沒必要隱藏自己。說了第一個謊、勢必要說更多的謊，她不希望母子關係越來越遠……這麼一解釋，抱一抱、哭一哭再繼續說，竟然說了整整8小時。三兄弟知道媽媽的說道理功超強大，被說一次就沒敢再挑戰，「老大8小時，老二6小時，老三5小時，三兄弟笑說，哥哥永遠是最慘的，因為媽媽一開始還不會！」陳美齡自嘲。
陳美齡跟三兄弟零距離，是從孩子還很小，她每天主動跟小孩分享媽媽行程的美好成果，「當媽媽都已經說了很多很多，小孩就比較不好意思只說『沒什麼』！」在他們9歲起，陳美齡就會經常為他們打「青春期預防針」，提早告訴他們青春期會因為荷爾蒙導致身心變化，「當你感到焦躁不耐煩，並不是自己的錯，也不是爸媽害的、兄弟害的，不是同學、老師害的，是荷爾蒙的錯，等一陣子荷爾蒙過去，就好了。」
訪談｜陳美齡：家長絕對不能做的10件事！
同場加映｜家長一定要做的３件事
除了「家長不能做的10件事」，陳美齡也給現代爸媽幾個「家長一定要做的3件事」建議，就是教孩子閱讀、煮菜、多帶到戶外玩。閱讀是孩子自學的起點，到戶外玩可以開啟孩子的觀察力、感受力，而帶孩子煮菜可以讓他們從小接觸「數學的概念」，菜一共買了多少錢，要做蛋糕需要幾克的麵粉，烤箱設定幾度、幾分鐘，也讓他們接觸營養的概念，一輩子懂得照顧健康。
