癌症有很多種，其中胃癌是較可怕的癌症，胃癌之所以可怕，就是因為它常常被忽視，發現時已是晚期。在我國每年約有68萬例新確診的胃癌患者，佔到全球發病病例的一半！
已經36歲的小凌被升為國企白領，和大多數人一樣，她一畢業就進了公司，將自己最大的精力都投身在了工作上。為了業績，朝九晚五的工作變成了通宵熬夜，有的時候，夜宵通常就是一碗泡發的方便麵。
前不久小凌因為胃痛而查出胃潰瘍，醫生不放心，建議她再去外科檢查一下。但小凌感覺自我良好，再加上公司人手急，根本沒有那麼多時間，所以就讓醫生開了點藥，就回去了！之後，小凌便每天早上抽空讓自己喝一碗粥，吃些醃菜，她以為自己的胃病將要好了。
可是事實卻並非如此！
有天會議，小凌站在講台上正要講話，突然感到自己惡心反脹，腹痛開始劇烈疼痛，她雙手捂著肚子一句話說不出來。這時，身邊的同事見狀不對，趕緊撥打了120，將小凌送進了醫院。
做了相關檢查後發現，小凌一直以為的胃潰瘍卻發生了病變，幽門梗阻，胃壁僵硬，病理檢查確診為胃癌晚期。小凌一時間接受不了這個消息，倒在了病床上！
令小媛家人疑惑不解的是，為何胃癌來的這麼快？一發現就是晚期
醫生解釋道：胃癌在年輕人中發病越來越多，有數據顯示在19-35歲的年齡段胃癌發病率比30年前翻了一倍。
胃癌的可怕之處就在於它症狀不明顯！很多患者甚至沒有出現症狀，或者會出現食慾減退、飽脹、噯氣、腹部不適等，極少數的胃癌患者會出現嘔血或黑便的現象。因為這些症狀跟胃病有很大的相似處，所以很少有人會去醫院做胃鏡檢查，耽誤了最佳治療時機！
胃癌是一種典型的生活方式癌，兩大習慣讓年輕人成為胃癌新對象：
習慣一：飲食不規律
近年來得胃癌的患者有著年輕化的趨勢，並且城市中得胃癌的人數多於農村，這很大一部分跟工作習慣有關。
現在青年人因為頻繁加班，導致睡眠不足、飲食不規律，各種亂吃盒飯和垃圾食品，都會破壞腸胃的正常功能，成為誘發胃癌的主要原因之一。
習慣二：喜吃醃制食品
我們都知道醃製品裡面富含食鹽，食鹽本身並無致癌作用，但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障，增加對致癌物質的易感性，增強患胃癌危險性。
其中，醃漬食品、熏烤食品中富含可形成亞硝基化合物和多環芳烴類化合物兩類物質，後者可直接致癌，前者可在低酸或細菌作用下合成致癌的亞硝胺，進入體內後從而引發胃癌。
胃癌很隱蔽，早期四個信號要發現！
信號一、明顯消瘦，常出現消化不良的腹瀉。
信號二、疼痛性質出現變化，成為持續性、無規則的腹部疼痛。
信號三、出現上腹飽滿、膨脹就要當心。如果患者在心窩處摸到包塊，表面凹凸不平，質地硬，就要及時檢查。
信號四、出現原因不明的黑便。這是胃癌的很明顯的信號。
醫生提醒，不想得胃癌，三件事要做好！
1、不吃燙
調查顯示，喜食燙食的人發生胃癌的危險性是普通人群的4.22倍。這是因為高溫食物會損傷胃黏膜，如果胃黏膜反復損傷，就會誘發癌變；而煙熏類食物中含有大量的亞硝酸鹽，在胃中可形成亞硝酸胺，可直接誘發癌症。
2、多吃“苦”
專家認為，一些苦味的水果防癌功效也是非常好的。如檸檬、青橘、西柚等，它們的苦味都來自於一種叫“檸檬苦素”的物質。
還有蒲公英、荷葉等苦味食物，把蒲公英根：荷葉：玫瑰花按比例2:7:1調配，做成蒲公英荷錢茶，每日代飲。
蒲公英是“天然抗生素”，有抗菌消炎的作用，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，還能抑制幽門螺旋桿菌。據《本草綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結作用，對治療炎症十分有效。
荷葉作為藥用，主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。而刺玫花，味辛、有理氣解郁，活血散瘀的功效。加入刺玫花，既可以中和蒲公英的寒性，還可以抗菌消炎、暖胃止痛。
3、常食“素”
粗糧、薯類和新鮮果蔬中，都含有一定的膳食纖維，可刺激腸道蠕動，加速有毒物質的排出，能起到一定的防癌作用。
其中膳食纖維較多的有：紅薯、土豆、芹菜、菠菜等食物。
