三七，根部入藥，其性溫，味辛，具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，有「金不換」、「南國神草」之美譽。

三七粉，又叫「金不換」，是用三七主根打成的粉。

三七粉味苦微甘性平，不僅能夠提高免疫力延緩衰老，同時還可以提高記憶力避免疲勞，對於腫瘤也有不錯的防治效果等。三七粉是很好的保健品，讓我們一起來全面了解一下。

三七粉的功效

提高學習能力和記憶力

三七粉能夠雙向調節中樞神經，長期堅持服用能夠有效的增強學習能力以及記憶力。

抑制腫瘤生長

三七粉抑制腫瘤表現在三七粉對腫瘤細胞的直接抑制作用，可以促癌細胞凋亡、誘導癌細胞分化、逆轉腫瘤細胞多藥耐藥、阻止腫瘤轉移等作用。

止血化瘀

三七粉具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能夠快速的止血。

降低血糖，調節血脂

三七粉進入身體之後具有雙向調節血糖的作用，對於高血脂、高膽固醇的情況都有不錯的治療效果，除此之外還能夠抑制動脈硬化，促進身體健康。

降血壓

使用三七粉之後能夠有效的擴張身體中的血管大小，有效降低體內的血壓。除此之外，三七粉還能夠改善身體中的微循環，這樣血液流量增加了，對於多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯的防治效果。

三七粉對於女性還有獨特的功效

延緩衰老，祛斑美容

對於女性來說，服用三七粉於容顏有著很好的保護作用。三七粉具有祛斑、延緩衰老以及美容養顏的作用，女性長期堅持服用能越來越年輕。

調節面色、去除晦暗

改變面色晦暗的關鍵在於活血，而活血最好的是三七粉，每天服用三七粉對臉色暗、臉色黑有很好的幫助。

三七粉怎麼吃？

三七粉的吃法有很多，常見的有三七加牛奶，三七蒸雞蛋。

三七加牛奶：每天用3~6克，溫水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，較為合適。最好在飯前服，空腹服用有利於對三七有效成分的吸收。

三七蒸雞蛋：三七粉1.5克，雞蛋1~2個，食鹽適量。將雞蛋打入碗中，加入三七粉、食鹽攪拌勻，待雞蛋打勻後加上開水再調勻，然後上蒸籠蒸熟。注意：將雞蛋調勻後加熱水很重要，這樣蒸出來的蛋羹更嫩滑爽口。

破壁三七粉

三七粉的服用禁忌

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

3、月經期女性不用：中醫上講三七有活血化瘀的功效，經期服用會導致出血量過多不利於健康，所以月經期別用為好。