從進入青春期開始，就展開了「戰痘」的歷程！身為一個真．油性肌膚人，在學生時期還曾經因為長了整臉的大青春痘，造成了心靈上難以抹滅的陰影……雖然隨著年紀的增長，油脂分泌沒有以前那麼旺盛後已經好很多了，但是每到季節變換的時候就會大爆粉刺！
沒錯，就是現在這個時間……
不瞞各位，現在的臉上可是一堆紅紅的粉刺發炎痕跡啊～～
就趁現在來分享一下網路上流傳的「６種會助長粉刺的壞習慣」
如果跟我一樣有粉刺煩惱的人，就趁這個機會好好Check一下自己的物品囉！
1. 臉貼著沾滿汙垢的手機講電話
據說手機螢幕的含菌數，會比馬桶還要高上20倍！
當你把臉貼在這麼髒的螢幕上，皮膚不長粉刺跟痘痘才奇怪～
建議各位要定期用抗菌的濕紙巾擦拭清潔，才可以改善這種情況喔！
2. 充滿汗水的瑜珈墊，讓你全身都可能長痘痘！
不少女生都會在家裡鋪上瑜珈墊，做一些簡單的運動或是伸展動作，等盡情的揮灑汗水後再把它捲捲捲、收起來……這個與肌膚親密接觸的墊子，就會在反覆使用中沾滿了灰塵與汗水，不好好清潔的話，很容易對皮膚造成敏感、長痘痘的。
3. 殘留著各種灰塵、油脂、化妝品的枕頭套！
保守估計，你一天至少會用臉頰貼在枕頭套上6小時以上吧？
如果不經常更換、清洗的話，就等於皮膚長時間都貼著髒東西磨蹭……
4. 化妝時不小心將灰塵一起抹到臉上了
以為化妝品們躺在化妝包、收納盒裡，就很安心了嗎？切記你在拿取時，還是會沾附到邊邊角角的一些髒汙！因此，建議有在化妝的女孩們，每隔一陣子就要好好清洗唇膏、眼線筆、化妝包的邊角哦，不然就等同於把髒汙抹到臉上了！
5. 沾滿粉狀化妝品的刷具
刷具需要時常清洗，這是大家都知道的嘗試！因為它是實際跟皮膚接觸的第一線道具～建議最好一週一次，如果沒辦法買到專業的洗滌劑的話，可以改用卸妝液、嬰兒用洗髮精來清洗、風乾。
6. 你的洗臉產品，真的適合你嗎？
大長痘痘的人，絕對都被問過「你有洗臉嗎？」這種沒禮貌的問題…
明明都有好好清潔，為什麼痘痘還會長成這樣呢？建議各位從卸妝產品到洗顏產品，都問問皮膚科醫生，多看產品後的成分標示，針對自己的膚質挑選才能找到適合的哦！
最後一項，有些人就是完全不能使用「洗面乳」，一用就會過敏長痘痘，大概是皮膚對某一種乳狀的化學成份過敏吧？在發現這件事後，改用洗面皂就讓皮膚穩定很多。
想要不長粉刺～簡單來說，就是讓自己的肌膚隨時保持著乾淨、清潔，所有會與它接觸的產品都該好好清洗！最後就是身體內部的問題了，少吃高油高鹽的食物、每天都有良好睡眠，自然就會比較少長哦d(`･∀･)b
