一般食材
意大利米 | 1/2 碗 |
鰹魚汁 | 2 湯匙 |
紫薯 | 2 個 |
脫脂奶 | 180 毫升 |
巴馬臣芝士碎 | 2 湯匙 |
帶子 | 2 隻 |
魷魚筒(切圈) | 1 隻 |
干白 | 180 毫升 |
鹽 | 1 茶匙 |
黑胡椒 | 3 茶匙 |
烹飪步驟
紫薯切粒後隔水蒸10分鐘後,和一半脫脂奶放入攪拌機攪成紫薯蓉備用;大帶子及魷魚洗淨備用。
意大利大米及白酒用中大火煮3分鐘。
鰹魚汁加水開成500毫升高湯,先將一半加進意大利大米中,不斷炒,讓大米吸收高湯。
蓋上鍋蓋1-2分鐘,米飯變濃稠後再加入另一半高湯,蓋上鍋蓋煮4-5分鐘、然後加入紫薯蓉和脫脂奶、魷魚圈,重覆炒5分鐘至濃稠。
米粒變半透明後,轉小火加入巴馬臣芝士碎及鹽和黑胡椒拌勻,上碟。