先看一則案例：來自上海的小李是一為年輕的高管，從大學畢業一直在一家外貿公司工作，工作也是兢兢業業，所以受了提拔，在一個高管的位置。本有著光明而又好的前途和未來，不料一場噩耗讓家裡的白發人送黑發人。
是怎麼回事呢？一起看下案例的發展經過。
小李由於業務的需求，經常要與顧客交談業務，然而這也少不了喝酒應酬，一喝就是到半夜一兩點，然後第二天頂著黑眼圈上班，休息也休不夠。小李是一個特別拼的人，但是上海不僅生活壓力大，工作壓力也是很大，所以小李還經常抽煙，解憂愁。
就是半年前，小李左胸口經常疼痛，以為是休息不好所致，並沒有太在意，但是一段時間他吃什麼都沒胃口，人也憔悴了很多。不忍公司同事的勸說，就去醫院檢查，不料卻檢查出肝癌，而且是肝癌晚期。這對小李來說猶如霹靂，就在前不久肝癌去世。
這個案例值得我們每個人深思，現如今大部分人得癌症，都離不開不良的生活習慣，所以我要敲響警鐘！
那麼肝癌的前兆有哪些呢？早知道早預防！
肝癌有三部曲：乙型肝炎—肝炎後肝硬化—原發性肝癌。
1.肝區痛疼
就是案例中所說的胸口疼痛，多為間歇性疼痛或繼續性隱痛。痛的前一段時間內，患者還可感應到右上腹不適。
2.消化道病症
最常見的則是食慾減退、腹脹、腹瀉。什麼食物都不想吃，如有這些消化道病症需要多加重視，在國內外的健康報道中，許多人會把這些症狀當成慢性腸炎，從而貽誤病情。
3. 皮膚表現
不明原因的皮膚瘙癢，皮膚發黃，眼白變黃，為黃疸；還有就是要特別注意，身體出現“蜘蛛痣”時，也是肝功能即將衰竭的表現。
以上這三個症狀也是肝病患者出現最多的，所以當你有這些症狀，就不要一拖再拖，趕緊到醫院實行治療。
預防肝癌，也是要做到三步！
1. 打乙肝疫苗
接種乙型肝炎疫苗不僅可預防HBV感染，同時也可降低肝癌發生風險。一般人在出生後24小時之內會立即注射乙型肝炎疫苗。
2. 生活習慣一定要改變
要想壽命長，飲食和生活習慣一定要注意，肝是重要的排毒器官，出現問題，很多身體病症會接踵而來。
3. 常食用一些養肝護肝的食物
俗話說病從口入，所以飲食對我們至關重要。建議平時多食用葛根、枸杞子、決明子、蕎麥米這些食物。
這了推薦一個決明子的食療養肝方，食用效果好。
方子為決明子菊苣茶：包括成分有決明子、菊苣、蒲公英、白茅根、枸杞，決明子、菊苣6克，其他5克，一起水煎代茶飲（這些食物都是藥食同源的材料，有些藥店沒有，建議也可直接食用成品袋泡裝的沖泡，一次一茶包）
決明子菊苣茶出自中醫典籍中，經過現代不斷改良，研製出此方，其幾種材料都是藥食同源的食物，對身體無副作用，且互相配伍使得一起發揮功效、增強了此茶的作用力。
