喜劇天王金凱瑞罹患憂鬱症「徹底消失在演藝圈」，如今勇敢公開「心靈奮鬥過程」…網友看了超有感！
金凱瑞（Jim Carrey）一直活躍在好萊塢近40年，演過神探飛機頭、月中人、王牌天神、沒問題先生、摩登大聖、楚門的世界等膾炙人口的電影。但這位55歲的演員，近幾年卻一直在跟憂鬱症對抗著。
▼這位加拿大明星揭露了他的憂鬱症病史，他是如何感覺及反應他內心的掙扎。他告訴媒體：「我已經跳脫商業模式，我不再是商品。我不在乎死後別人怎麼看我，只希望大家把我看作是一股正能量，一段曾經遺失的美好。」並表示自己已經從憂鬱症走出來。
▼金凱瑞表示：「曾經有好幾年，我都在憂鬱症的陰影下度過，不過這就像下雨，當下雨的時候，你會淋濕，但雨不會一直下，總有一天它會停歇。它不再淹沒我或使我深陷，現在的我已經是雨過天晴了。」
▼他也曾經使用百憂解這樣的藥物來治療憂鬱症，但他發現情緒起伏太多、一致性也不夠。他在2004年告訴哥倫比亞廣播公司：「服藥的感覺就像你活在一種絕望裡面，你得不到任何答案，但你還活著，你可以在辦公室微笑，但只是一個行屍走肉。」
▼曾經得過金球獎的他現在已經不會使用任何東西來控制或影響他的情緒了，酒精、藥物、咖啡都不會。金凱瑞已經進軍藝術領域，要向大眾展示他的成品。
▼金凱瑞在解釋他的作品時：「我所畫的每一筆都可能會完全毀滅這件藝術品，我經常會想：『該死的，如果不行的話怎麼辦？我都已經為這幅作品付出很多努力了啊！』但是如果你不去實踐，就永遠不會完成一些崇高的作品…你知道的，一些真正觸動心靈的作品。你必須抱著傷害在乎事物的覺悟，才有辦法完成它。」
金凱瑞也解釋了人們最近如何試圖從他身上掰掉一部分的自己的那種壓力，但他自己控制了情緒，這對全世界數以百萬計的粉絲來說是值得歡欣鼓舞的消息。因為他真的已經走出那些陰天了！
真是很替他開心呢，面對情緒真的是一種很難的人生關卡，但每天的我們都要面對這樣的事情，嘗試著將自己的心力投注到另一種事物吧！或許可以再也不需要依賴藥物了！不過真的有問題，還是要記得尋求專業的協助喔！
來源：ladbible
