材料:(2-3人份量)大蜆1斤龍躉12両中蝦10隻魷魚1隻洋蔥半個(切粒)蒜茸1湯匙乾蔥茸1湯匙檸檬汁2湯匙紅辣椒2隻(切圈)香葉2片白酒半杯清雞湯半杯無鹽牛油少許黑胡椒少許海鹽少許番茜(Parsley)少許
1.龍躉洗淨,用廚房紙抹乾水份,切件;依次序拌入胡椒粉少許,鷹粟粉1茶匙及油少許,備用。

2.大蜆放在鹽水中吐沙約2小時,用清水洗淨,備用。3.中蝦洗淨,剪掉蝦腳,備用。4.魷魚洗浄,用廚房紙抹乾水份,切圈,備用。

5.燒熱紅鍋中火,下橄欖油,無鹽牛油,炒香洋蔥、乾蔥茸、蒜茸及紅辣椒。