- 【做 法】
- 1.裡肌肉切片;青椒、紅甜椒和黃甜椒洗淨切小塊,備用。
- 2.熱鍋,倒適量油,放入青椒、紅甜椒和黃甜椒略炒,盛入盤中備用。
- 3.原鍋放入適量油,放入裡肌肉片炒至變色,放入調味料充份拌炒入味。
- 4.將作法2的青椒和甜椒鋪在熱白飯上,在放上作法3的裡肌肉片,撒上少許熟白芝麻即可食用。
- 【做 法】
- 1.雞蛋和調味料A混合均勻。鍋子以大火充份燒熱,放入適量油,倒入蛋液轉小火烘成蛋餅狀,翻面略煎,即可放在熱白飯上備用。
- 2.嫩豆腐切成1.5公分丁狀備用。
- 3.原鍋燒熱,倒少許油,放入豬絞肉炒香,加入調味料充分拌炒均勻,再放入作法2的豆腐丁,用小火煮至入味,再放蔥花炒勻,盛起鋪在作法1的烘蛋上,即可食用。
- 【備 註】
- 烘蛋鬆軟要好吃,熱油鍋時火一定要大,待蛋液放入之後再轉小火,慢慢煎出金黃色澤,可避免蛋白質遇到高溫快速焦化變苦。
- 【做 法】
- 1.蛋炒飯:雞蛋和調味料A打散成蛋液備用。熱鍋加入少許油,放入絞肉(1)炒香,再加入蛋液炒成半熟塊狀,放入白米飯充分拌炒至飯粒呈鬆散狀,即可盛入大盤中。
- 2.豆腐切1.5公分丁狀;花椒用乾鍋炒香,切碎;調味料C調勻成太白粉水,備用。
- 3.熱鍋倒入少許油,放入絞肉(2)炒散至變白,放入蒜末、調味料B拌炒均勻,再放入作法2的太白粉水及豆腐丁,搖動鍋子使其均勻入味,再放入蔥花及切碎的花椒,即可盛入作法1的盤中,和炒飯一起食用。
- 【備 註】
- 要保持嫩豆腐丁形狀的完整美觀,鍋中一定要先下調味料和水,放入豆腐丁後千萬不可用鍋剷翻動,只需晃動鍋子使裡面的食材和調味料充份混合均勻即可。