銀發族中很多選擇染發
人到40歲之後，漸漸會出現白頭發，於是中年人開始對抗白頭發。這種時候多半是會出門請發廊幫忙染發，或者比較厲害的就自己買染劑回來染，但你知道這些染發劑不僅損害發質，還有可能致癌的？！
所以，白發變黑發關鍵靠內調！泡腳就是一個很好的方法。
泡腳不僅能促進人體新陳代謝，更重要的是可以調節肝、脾、腎的功能，因為肝、脾、腎三經都是從腳上開始運行的。
肝：發為血之餘，肝主生發，頭發長短與肝血有關；
腎：發為腎之華，即頭發是腎的外現；
脾：氣血生化之根源，脾氣虛則血少，血少則發無以得生。
花椒泡腳，抗衰老，防白發
原 理
花椒味辛性溫，能驅五髒六腑的寒毒。它溫中止痛、解毒理氣，又能驅寒暖胃、活血通絡、增強免疫力。此外，還能防治白發，改善睡眠。
適 用 人 群
普通人均可使用花椒泡腳。尤其是患有高血壓的老人，日常用花椒泡泡腳，還能促進血液由上往下走，疏通全身經脈，更容易平穩血壓，睡眠質量也大大提高了。
方 法
第一步：取50g花椒放入紗布中包紮好，丟入水中煮開。
第二步：開鍋5分鐘後，將花椒水倒入盆中，再兌些許涼水，水溫保持在40度左右，將雙腳放入盆中泡20分鐘~30分鐘，感覺到雙腳的皮膚發紅，身體微微出汗即可。
每晚睡前泡1次，不但有活血化瘀、溫脹暖裡的功能，而且有去白發、延緩衰老的作用。
