人生如戲，戲如人生。看戲是一種娛樂、發洩，也是一種警惕、學習。
祖籍山東的張晨光在高雄岡山出生 現年61歲的他入行超過30年時間，早期曾是雄霸台灣八點檔的男主角，曾獲金鐘獎7次提名，奪下兩座金鐘影帝獎項。最早期以1982年電視劇《天涯赤子情》出道，努力10年時間，終於以《京城四少》拿下人生第一座金鐘男演員獎項，2004年又再度以《日正當中》奪得金鐘獎戲劇類男主獎，演技備受肯定。
其實張晨光早就是戲精，他曾多次入圍電視金鐘獎，拿過兩座金鐘戲王。
近幾年一直都在中國拍戲的他，上周末回來台灣，剛好碰到電視金鐘獎頒獎典禮，他跟我們幾個老朋友聚餐閒話家常，聊起金鐘獎，他哈哈大笑說，那兩座金鐘獎也不知道流落何方，因為他不敢要，就怕把獎座拿回家之後，有了金鐘獎魔咒沒有戲拍。
當演員本來就是一個既感性又理性的工作，戲演得好的人，必然很感性，才能融入劇本，演活劇中角色，但演員每拍完一部戲就面臨失業，現實壓力之大也讓人不得不理性實際，就連戲精張晨光都怕金鐘魔咒沒戲拍，可見演員這一行飯並不好吃。
《口音轉換壓力大 得憂鬱症》
螢幕上的張晨光時而溫文儒雅、重情義，時而耍寶逗趣、搞叛逆，時而逞兇鬥狠、玩心機，每個角色看似輕鬆轉換，其實背後都是自我要求的高壓力。
當台灣戲劇環境丕變，他從國語演員轉換到民視演本土劇時，很多人都很佩服他這個一句台語都不會講的眷村子弟，居然可以用台語演戲，還以本土劇《日正當中》拿到了一座金鐘獎，不知道他為了練好台語的口音，壓力大到了得憂鬱症，至今只要壓力一大，憂鬱症偶爾還會再犯。
他也說演戲最大的樂趣是，當他接到一齣好戲，去談判的時候，人家沒有殺他的價 ，反而還給他加價 ，讓他難掩得意的哈哈大笑說：「這是多開心的一件事。」
張晨光在演戲中相當敬業，不靠配音員，全程使用原因出演，儘管有部份觀眾認為台式腔調讓人出戲，但張晨光則表現出充分老戲骨風範，霸氣回應「腔調不是問題，演技可以蓋過一切！」
張晨光兩次稱帝，稱霸金鐘
張晨光結婚多年，老婆專心照顧孩子，行事低調，鮮少去拍戲現場探班，卻是他最大的精神支柱。
「我老婆曾經跟我說：『老天讓你那麼會演戲，你也不用去做別的事，不用去投資做生意，做生意必賠，就好好演戲吧！』所以我就把演戲當成一生的事業！」
真性情的張晨光愈老愈貼心，當年為了兩個兒子的教育移民加拿大溫哥華，今年小兒子將申請大學，老婆要他回溫哥華多陪陪兒子，即使戲約滿檔，他還是空出兩個月的時間飛去陪兒子，10月3日過生日的他，也順便跟家人一起慶生。
張晨光與老婆
至於未來，張晨光的人生規劃就是演戲和多陪家人，將來不論在大陸或是台灣，只要有好的劇本和腳色，適合他演出的話，他都願意嘗試看看。
張晨光說 : [無論做什麼事我都會努力，更加精益求精。] 因為他相信[機會不會重敲你的門]這句話，所以對於任何機會，他都會盡一切力量去爭取與把握。
