1、菜和肉的比例最好是1:1,或者是0.5:1,這兩個比例是黃金比例。如果是蝦仁、肉和菜,可以用1:1:1來做。

關於蔬菜:類似芹菜、白菜、蘿卜這些蔬菜,一定要用水焯過後,將水分擠干後再放入肉餡中。

肉餡:再放菜前要依次放入鹽、蔥姜水、調味粉、醬油、油,一定要按順序放,肉餡攪拌好後再放菜。

關於油:倒入餃子餡裡的油一定要是熟料油,這樣吃起來更香。

熟料油的簡易做法:油燒熱冒青煙後,放入姜、蔥、花椒、大料,稍微有些胡的時候,關火,放涼後把配料挑出扔掉。

千萬要等涼了,不然肉餡就燙熟了。

按照這個方法肉餡超級棒,再配上好吃的面做的餃子皮,這絕對是星級酒店的餃子啊!

推薦款基本不怎麼上餐桌的餃子

西瓜皮餃子餡

餃子餡料:西瓜皮,蔥,姜,鹽,味精,麻油。

製作方法:

1.西瓜皮去瓤及外皮,刨成細絲放鹽醃制30分鐘後擠掉水,拌入蔥姜鹽味精麻油等調料;

2.最後加入蝦仁(不用太多),這樣西瓜皮餃子餡就做好了。

餃子特點:做成的餃子清脆爽口、甜咸適中。

溫馨提示:西瓜皮如不切絲,切碎也行,還可拌入肉餡(與正常餃子餡做法一樣),這樣做成的餃子特別爽口。

餃子作為一種既有糧食,也有肉類和蔬菜的食物,營養素比較全面。孩子不愛吃的胡蘿卜,老人容易塞牙的各種青菜,都可以巧妙地用餡藏起來,不知不覺地讓人吃下去。

同時一種餡中可以加入多種原料,輕松實現了多種食物原料的搭配,比用多種原料炒菜方便得多。

餃子常用的餡料有幾種,其中動物性來源的是豬牛羊肉、雞蛋和蝦肉;植物性來源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡蘿卜等。

這些原料本身營養價值都很高,互相搭配更有益於營養平衡。在日常生活中為了讓餡料香濃味美,人們總會多放肉,少放蔬菜,避免產生太“柴”的感覺。

同時,製作蔬菜原料時,一般要擠去菜汁,這會使其中的可溶性維生素和鉀等營養成分損失嚴重。

參考來源