糖尿病不可怕，可怕的是它的並發症。糖尿病患者長期血糖過高，不僅會侵蝕血管，更會造成眼睛、心髒等多處器官損害。河南省人民醫院內分泌科主任醫師汪豔芳表示，糖尿病患者如果出現下面幾個症狀，代表你的病情已經很嚴重了，必須盡快就醫，詳細檢查。
1、血糖非常高，每次吃幾種藥都控制不住。
糖尿病是不能根治的病，但是正規服藥的話，完全可以控制到正常范圍。如果一個患者通過藥物治療和生活方式調整，血糖仍然降不到正常甚至越來越高的話，就是一個危險的信號，必須提高警惕。
2、患者經常出現各種感染性疾病，例如細菌感染、病毒性疾病等。傷口久久不愈。
糖尿病會持續損害人體免疫系統，如果患者抵抗力非常差，感染一次很久都不好，傷口久久不愈時，必須抓緊找醫生進行身體檢查。
3、極度口渴，大量喝水也不管用。
這表示患者身體的水流失已經很嚴重，血糖出現了迅速升高，很可能出現危及生命的酮症酸中毒，必須馬上到醫院
4、怎麼吃都很飢餓，而且體重不斷減輕。
這是因為胰島功能出現問題，導致身體對糖的吸收利用很差，雖然吃了很多東西，但營養卻全部流失了，所以會感覺飢餓。
5、腎髒、心髒出現大量問題，出現輕度腦梗症狀。
糖尿病會持續損傷血管，造成血管硬化。所以，很多糖尿病晚期的患者，血管往往一塌糊塗。冠心病、心梗、腦梗、腎衰都隨之而來。
6、胳膊、大腿、手腳等部位出現莫名其妙的刺痛或瘙癢。
這是因為血糖高損害了全身的神經，導致身體出現感覺異常。
7、足部出現針扎不疼、發黑、潰瘍長期不好的情況
這表明患者的下肢血管已經閉掉了一部分，再惡化下去，就會面臨糖尿病足甚至截肢的命運。
8、患者視力逐漸下降，眼前出現黑影黑線。
這是因為血糖過高，腐蝕了視網膜，引起了視網膜病變，或者眼底血管病變。
日常預防糖尿病的方法
預防糖尿病，首先要從飲食開始，下面這些飲食規則需注意：
1、選擇低血糖生成的食物。這就要求糖尿病患者盡量不用或少用單糖和雙糖類碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗細糧搭配，烹調方法方法要科學，糧食加工不宜過於精細，日常可吃些糙米飯，降低血糖。
2、增加膳食纖維量。糖尿病病患者食用膳食纖維可軟化糞便、刺激結腸內的發酵，降低體內膽固醇含量，有利於降血糖。但是膳食纖維不宜食用太多，建議每人每天攝入膳食纖維為25克—30克。
3、避免反式脂肪酸。糖尿病患者務必要避免反式脂肪酸，這類脂肪酸廣泛存在於油炸食品中。另外，人造奶油、人造黃油、人造酥油、植物奶油等務必避免。
4、辣木籽對降血糖很好的效果
辣木籽的價值
【味】味辛，性微溫，無毒。
【歸經】肺、心、胃經。
1、辣木籽在降低血糖、血壓、減肥瘦身、調節腸胃、增強人體免疫力方面具有顯著療效。
2、辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進新陳代謝功能。
3、辣木籽在調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭發等許多方面也有良好效果。
辣木籽用於治療高血壓，能降低和平穩血壓，預防腦血管阻塞引起中風、預防老人痴呆症；同時增進血液循環和防止血管阻塞，能夠幫助預防心髒病和中風。向天果對糖尿病人和高血壓病人有非常大的幫助，長期服用向天果不僅能降血糖血壓、平穩血糖血壓，出現副作用，起到防治並發症的作用。
