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煮飯多加一料，功效大不同！吃出好氣色，血管更通暢！


它比燕窩好100倍！卻常出現在家中的垃圾桶裡！以後千萬別再把它丟了！


這些食物比吃補藥便宜，但是有效多了！養肝要吃，便秘要吃，失眠更要吃！


心梗腦梗，竟跟一頓飯有關！吃早飯等於吃補藥，做到五個「一」，祛病又延壽！告訴家人~


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人體上千個穴位你只需要知道這10個，防病養生又長壽！


40歲後每天吃一碗這個，養心血、軟血管，比阿膠還厲害~女性朋友多吃膚色紅潤，還補血哦！！


雙腳這樣拍一拍 比泡十次腳還有效！讓親朋好友也看看 相互監督，按摩起來！


早上起來做好4件事，讓你精力充沛一整天！


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半夜易醒的人，揉這個穴位，效果太好了，現在我基本能一覺睡到天亮！


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