鸡汤，上古食补类首选
寒冷的冬季
煲一锅温暖的鸡汤慰劳一周劳累的自己
准备了上好的鸡块与新鲜的药材一起入锅
锅里咕咚咕咚冒着热气
食材在锅里上下起伏
鸡的香气弥漫
熬制几个钟后
撒入少许盐调味
熬煮完毕，准备开吃
且~
慢~
鸡汤虽美味，但是你适合喝吗？
以下5种情况，不能乱喝
1
胃口不好时，不喝
一些疾病，比如急慢性消化系统炎症、肿瘤、肝肾功能损伤等，会影响消化系统对蛋白、脂肪等营养成分的吸收。通常表现为食欲差、厌食、厌油、早饱等。此时，不宜喝太多或太浓的鸡汤。因为鸡汤中脂肪含量可不算低，喝多了会抑制胃酸的分泌和排空，更没胃口了，也会加重肚子不舒服的症状。
2
呕吐、腹泻时，不喝
上吐下泻时，不喝包括鸡汤在内的荤肉汤，喝清淡的稀米粥和适量加盐的蔬菜汤，对胃肠更友好。症状减轻后，再喝点温热的鸡汤。
3
腹痛腹胀时，不喝
溃疡病、胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等消化系统疾病，会引起腹痛、腹胀。疾病发作期间，不宜喝鸡汤，甚至需要禁食。特别提醒：突然出现腹痛而且原因不明时，绝对不能喝鸡汤，应暂时停止进食进水，并及时去医院就诊，明确病因后再决定如何进食。
4
禁食较久后，少量喝
许多胃肠病，如幽门梗阻、胃轻瘫、肠梗阻、急性胰腺炎、麻醉手术后肠功能未恢复等情况下，需要禁食。疾病好转后，在医生指导下可逐渐恢复饮食。先吃点易消化吸收的，比如稀粥，再逐渐加量，增加蛋白和脂肪。常有家属出于一片好心，让恢复中的病人一下子喝很多鸡汤，要补补，反而导致病情反复或加重。
5
喝了后不舒服，请停喝
身体健康的人，也不是人人都适合喝鸡汤。个别人对鸡肉蛋白过敏，喝鸡汤后可能会发生腹胀、腹痛、皮疹、胸闷、气急等现象。体质较差、形体消瘦的人群，胆汁和胰液相对较少，不能完全消化吸收鸡汤内的脂肪而容易发生脂肪泻。还有痛风、高尿酸血症的朋友，也不适合喝太多浓汤。
