這款早餐雞蛋餅到底是咋做的?孩子吃三個都不夠,一下子吃了五六個。
現在這些90後,00後大都是一個孩子,看的賊金貴了。對於吃更是非常的注重營養的搭配,一起看看這款早餐雞蛋餅,為什麼會讓孩子連吃三個都不覺得不夠。
准備一個干淨的碗,打入兩個雞蛋
把蛋黃挖起來單獨儲存。
蛋清裡面加入胡蘿卜丁和蔥末
加入少許的鹽
一勺的玉米澱粉,然後充分的攪拌一下。
平底鍋加熱之後刷一層的油在上面。
然後把之前攪拌好的糊倒入鍋中,均勻的鋪開。
稍微煎定型之後,把蛋黃倒在上面
用勺子均勻的把蛋黃鋪開。
稍微煎一下翻一個面繼續的煎。
煎的差不多了捲起來,一切兩半就可以開吃了,孩子吃三個都不夠,一下子吃了五六個。這。。。寶媽們一定要學會做。
本文作者:sjc-9999
雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象相當廣泛,從4~5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用雞蛋。雞蛋營養價值豐富,其蛋清的食療作用主要是潤肺利咽,清熱解毒,用於治療咽痛、目赤、腹瀉、瘧疾、燒傷;雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用。