北方的冬天总是来的那么突然，那么凌冽，近几年来家乡的空气污染的厉害，每逢秋冬换季的时候，医院总是满满的人——咳嗽发烧生病的，今年提前做了预防所以宝宝一家都健健康康，有个特别好喝的汤推荐给大家。
银耳雪梨汤有生津润肺、清热解毒、止咳化痰的功效；冰糖跟雪梨一起则具有清热润肺，清凉止咳的效果，梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的美容养颜食物。
需要的材料有:银耳适量，雪梨一个，枸杞适量，冰糖。
银耳提前泡上半天，然后撕成小碎块，锅里加上适量的清水，烧开，然后放入银耳，大火煮开，十分钟后转中小火接着煮。
把雪梨洗干净，削皮去核后切成小块，半个小时后差不多银耳里面的胶质就熬出来了，再把雪梨放入锅里煮十分钟左右，然后放入枸杞一块煮五分钟，关火，放入适量冰糖，即可。
做法很简单，也很滋补，一家人都可以喝。喜欢甜的就多放几颗冰糖。银耳一定要提前多泡会，不然胶质不容易熬出来哦！
