很多人對健美的印象其實並不怎麼好，原因只有一個，那就是違禁藥物的濫用。因為它們的存在，造成了比賽的不公平和違背了身體健康的初衷。這裡邊最具代表性的就是類固醇（一類激素的統稱，而不是具體的名稱），但類固醇並不是大家想像中那種只會摧毀身體健康的毒藥。類固醇最初被研發出來只是為了治療疾病，而並非用於健美健身行業。
為了方便更多的人理解，在本文中大家可以把類固醇想像成一種雄性激素（實際情況存在很多種）。類固醇最初是用於治療肌肉萎縮，風濕性關節炎，骨質疏鬆等疾病的藥物，同時也具有促進蛋白質合成的作用。但不知是誰將類固醇用在了健美上，並且服用之後肌肉生長的效果非常顯著，從此類固醇和健美結下了不解之緣。
【渣打現金回饋御璽卡】不限通路、1.88%現金回饋
Sponsored渣打現金回饋御璽卡
注射藥物
很多人說，「就算讓你隨意使用類固醇，不練的話肌肉還是不會長。」其實，這話說得不對，只要類固醇的種類和劑量把握好，就算是躺著也能讓你長出肌肉。在頂級醫學周刊《新英格蘭醫學周刊》中就有關於類固醇增肌的研究，該項研究的方法為：
將一群20歲出頭的健康的年輕人隨機平均分成4組。第一組不進行力量訓練，也不注射類固醇；第二組只做力量訓練，不注射類固醇；第三組不做力量訓練，只注射類固醇；第四組既做力量訓練也注射類固醇。實驗持續的時間是10周。
結果顯示，第四組的增肌重量是第二組增肌重量的3倍。第三組的增肌重量比第二組的增肌重量還多60%。至此，類固醇的增肌效果毋庸置疑，即使是不鍛鍊都可以讓肌肉獲得增長。
每週練２次英語，短時間從【４→１０級】，他靠這樣做
SponsoredTutorABC
小孩
其實，上邊的結論也很容易理解。在兒童時期，雖然男孩和女孩存在性別之差，但是他們並沒有表現出懸殊的力量差距。隨著青春期來臨，男孩和女孩都在沒有力量訓練的情況下，卻出現了明顯的力量差距。這裡邊最重要的原因就是性激素對身體的發育產生了影響。成年男性睪丸每天可以分泌約4mg～9mg的睪酮，而成年女性體內的雄性激素大約只有男性體內的二十分之一（或者更少）。當注射類固醇之後，可以在一定時間內讓雄性激素的濃度高於正常的水平，也就獲得了具有合成更多肌肉的激素條件。
施瓦辛格
是藥三分毒，健美注射類固醇就像是在服用一種慢性毒藥，積累的副作用終究會表現出來。健美先生施瓦辛格就曾使用過類固醇，但他使用的劑量不大，並且在比賽結束後就再也沒有使用過。如今70歲的施瓦辛格身體還算硬朗，經常在公開場合露面。但是其他類固醇的使用者就沒那麼幸運了。服用類固醇長達20年之久的巨臂哥就在今年8月突然逝世，健美新星達拉斯也在今年8月突然逝世。在兩人的屍檢報告中，都有顯示檢測到類固醇的代謝產物。至於最終的死亡原因，類固醇只是助推劑而已。
好扯／去日本忘了帶樂天卡，日旅達人當場像是神功全廢
Sponsored樂天信用卡
巨臂哥和達拉斯
話說回來，健美使用的類固醇早已不是簡單的向體內注射「雄性激素」，而是逐漸向「促雄性激素分泌」的方向發展，同時各種預防副作用的藥物也都被研製了出來。但這不代表著「藥物健身」就被大眾所接受，是藥物就應該拿去治病。如果沒病，你會吃藥嗎？
