LISA

2017-12-12

你們大概已留意到，一到夏季，本人的膚質越來越壞，肉體也越來越欠好。身材十分的肥碩，清淡的發質，粗拙的膚質仍是淡黃色的，本人十分沒有肉體，仿佛滿身高低都是麻煩。再看他人，精力奕奕，膚質潤滑有彈性，一頭奇麗的頭髮，這終究是甚麼緣由呢？

甚麼是濕氣呢？

西醫認為，天然界有六氣，它們維護著天然界的次第，它們是：風、寒、暑、濕、燥、火。

當其間的一方過多時，就會打破這類天然的平衡狀況。這時分過多的「六氣」就被稱為「六淫」。

如今的氣就是邪氣了，是會毀傷天然界平衡的，也會毀傷人體。而濕氣，普通狀況下是起濡潤後果的，但太多了就末尾毀傷身材，這時分就叫「濕邪」了。

濕氣的病症

1、身材繁重乏力

濕氣重的人經常會有胸悶的認為，長呼一口氣才舒適，身材出格疲憊，懶得活動，有頭昏腦漲之感，易疲倦，記憶力消退。

2、大便粘滯不暢

普通的大即是軟硬適中的條形，假如大便像熟過分的香蕉一樣形狀軟爛、黏膩，不成形，粘在馬桶上不易被沖走，闡明體內有濕，消化吸取功用異常。

3、看起床的狀態

有的人，天天早上七點該起床的時分還認為很困，認為頭上有種工具再裹著，讓人打不起肉體，或是認為身上有種工具在包著，讓人懶得轉動，那末，不必看舌頭，也不必看大便，也能判別他體內濕氣很重。

假如「濕毒」不斷得不到消滅，一朝一夕就會激發健壯麻煩，10團體里有八九團體有「濕毒」埋伏。生存中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，以至惡性腫瘤，實在這些病都跟濕邪有關。古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。

因而，一旦契合下面1-2條病症表示，祛濕調度迫在眉睫。

中醫認為：祛濕，夏季首選泡腳

正所謂：春季泡腳，開陽固脫;炎天泡腳，祛濕除熱;秋日泡腳，清腸潤肺;夏季泡腳，丹田和暖。

生存中很多人都有這麼的習性，在夏季寒冷的夏季喜好泡腳，因為泡腳不單單是因為能使腳變的和暖，另有就是泡腳對我們對身材的健壯有很大協助，因為我們都曉得泡腳不但可以也許增進我們身材血液的旋轉，還能幫我們去除體內的冷氣，從而很好的防備防備夏季疾病的發作，尤其是濕氣。想要去除身材裡面的濕氣，在水裡加上一物就好了！

桂皮泡腳

腎源性水腫是因為腎臟功用麻煩或呈現疾病而惹起的水腫。普通開始發作在布置鬆散的部位，如眼瞼或臉部、足踝部，以晚上起床時最為分明，用手指按壓水腫部位的皮膚可呈現凸起。假如呈現了腎源性水腫，可以也許用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮後泡腳，煮法同煮生薑的要領。延續用此法泡腳可以也許起到一定的消腫影響。

假如先從身材的下垂部位(如腿)末尾呈現水腫病症，逐步發展到身材其他部位，則也許是因為心臟功用麻煩而招致的心源性水腫。這類水腫可以也許選用後面提到的生薑煮水來泡腳，可以也許增進下肢血液旋轉，從而到達輔佐加重水腫的目標。