安於舒適區讓我們停止進步
舒適區是另外一個讓我們停止進步的兇手之一，一個人要學著不斷地跳脫舒適區，才能夠免於被淘汰的命運。當你習慣了安逸於舒適區，就容易讓自己停止了前進的腳步卻不自知，等到有天回過神來，已經在自己與別人的人生生涯上落後了一大段。
一個人最大的障礙之一，就是無法突破自己的舒適區，習慣過去已經的習慣，安逸過去已經習慣的安逸感，當你習慣了安逸，就再也無法成長、前進。
停止學習並非原地踏步，而是退步
學如逆水行舟，停止學習並非原地踏步，而是往後倒退。徐重仁曾說:「學習新事物是有壓力，但人生就是這樣，你不學習，就只好原地踏步。」
人生要不是進步，要不就是退步，沒有剛好在原地踏步的情況，如果你不讓自己積極思考、勇於學習，就會逐漸落後其他人。
學會背負適當的壓力，才能快速成長
人只有在壓力下才能夠快速成長，學著讓自己跳脫舒適圈，人如果過得太安逸進步就停止了。每個人都需要適當的壓力，只有壓力才能加速我們的成長，壓力太過容易生病，但太少的壓力成長就會趨緩，適度的壓力才能確保自己仍然不斷的在前進。
在現今競爭激烈的環境，懶於思考的人沒有生存的空間，人總是必須背負適當的壓力、積極學習，才能持續成長。
