寶寶被子蓋了踢、踢了蓋？媽媽們可以嘗試一個防踢小被子！
JS13 (轉載) │ 2017-12-12 21:35:00 │ 檢舉
說起睡姿，小編印象最深的是小時候的一篇課文，魯迅先生在講到常媽媽的時候曾說，「她伸開兩手兩腳，擺成一個大字。」隨著冬天的腳步臨近，很多媽媽最頭疼的，就是和常媽媽一樣睡姿不好的寶寶了。寶寶被子蓋了踢、踢了蓋……各種姿勢，不得不讓媽媽們一夜醒N次，起來給寶寶蓋被子。聽著旁邊的老公鼾聲大作，自己卻很想睡地清醒著。媽媽們真的好無奈！怎麼辦？今天，小編就和大家一起來探討一下！
寶寶為什麼踢被子？
原因一、睡前過於興奮
不僅僅大人們會興奮得睡不著，寶寶們也會因興奮而踢被子。要知道，寶寶的神經系統尚未發育完全，如果睡前玩太嗨，或者剛哭過等等，都可能使得寶寶的睡前神經受到干擾，從而讓腦皮質的個別區域在入睡後還保持著興奮狀態，反應在寶寶身上，就是活動身體、踢被子。因此，家長朋友在寶寶即將入睡的前夕，一定不要逗寶寶，也儘可能不要打罵寶寶，給寶寶營造一個相對平和的睡眠環境。
原因二、被子蓋太厚
很多家長，擔心寶寶睡覺時受涼，一直想給寶寶打造一個溫暖的被窩。一不小心，孩子的被子就蓋厚了。殊不知，溫暖但悶熱的被窩，雖然保暖，卻會擾亂寶寶正常的新陳代謝，從而導致體溫調節神經尚未發育完全的寶寶躁動不安。此外，有的家長把家裡的空調暖風溫度調得過高，也會導致室內空氣乾燥，寶寶呼吸不順暢。因此親愛的家長們，你要控技你記幾啊！
原因三、身體不舒服
這一點是家長應重點關注的！寶寶如果身體不舒服，出現如下癥狀都可能會踢被子：出牙期牙痛發熱、有夜奶習慣、紙尿褲該換了、消化不良、感冒鼻塞咳嗽、貧血、蟯蟲病等等。另外，還有部分寶寶睡眠不安可能是因為缺乏維生素D和/或鈣，造成的非特異性神經癥狀，所以如果寶寶一直睡不好，家長也可以帶寶寶到醫院請醫生診斷。
原因四、無意識地重複白天的練習
和大人「日有所思，夜有所夢」一樣，隨著寶寶慢慢學會翻身、坐、爬、走等本領，他們白天賣力練習，夜晚入睡後潛意識裡也會重複白天的動作，抻胳膊伸腿兒的過程中可能就把被子踢開了。
寶寶踢被子，媽媽們的經驗總結
1.居室的溫度要適宜。
爸媽們應根據季節的變化來選擇被子。晚上睡覺的時候可以適當開窗，保持室內空氣新鮮。媽媽還要觀察寶寶是怕熱的孩子還是怕寒的孩子，以此來決定被子的薄厚。太暖太重的被子寶寶是蓋不住的。
2、不讓寶貝臨睡前過度興奮。
睡覺時盡量不給寶寶穿衣褲，蓋的被子要輕巧，儘可能讓寶貝睡得舒服些。在溫差大的季節，為了避免寶貝蹬掉被子腹部著涼，可以給寶寶穿個小肚兜。
3、如果寶貝總是改不了蹬被子的毛病，可以在他的小被子兩旁壓上個小枕頭，這樣寶貝就不容易把被子蹬開了。
4.營造安靜的睡覺環境，
睡前別讓寶寶吃得過飽，尤其是別吃含高糖的食物。盡量穩定寶寶的神經調節功能，使寶寶少出汗，從而避免踢被子。
小編推薦：給寶寶改造一個「防踢小被子」
不僅做一個母愛滿滿的媽咪，也做個心靈手巧的媽咪。一起來學習下：
1）取一條橡皮筋
2）這樣縫上
3）被子蓋在腳的位置取兩點縫上紐扣
4）完工，如圖效果
此外，如下兩個小妙招也分享給大家：
妙招一、用夾子固定被子。
待寶寶睡下，用平時晾衣服的夾子夾住被子的4個角，分別與寶寶墊的床墊或毛巾夾在一起。 需注意的是， 用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給孩子翻身。
妙招二、使用睡袋
袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。疼愛寶寶的你，別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鏈，避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。
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