小孩一出生，是無法馬上達到視力1.0的標準，需要經過外力的刺激，視力才能達到標準。萬一孩子視力發育不良，盡早在醫師的矯正下，直到7~8歲後，部分的病童可以恢復正常孩童的視力，小篇就教大家如何維持好視力。
一、0~4歲小孩常見的眼睛疾病
1、屈光不正
屈光不正指的是近視、遠視、散光；弱視包含高度近視、高度遠視、高度散光、兩眼不等視、先天性白內障、眼皮下垂造成的視力問題、斜視。
須經由適當的外在環境刺激，才能達到正常的視力標準
2、眼皮下垂
假如是先天性的眼皮下垂，又放任不管的話，眼皮會阻礙光線進入到眼睛，就如同常處於暗室的情況一樣，幼兒眼睛發育如果沒有受到光線及外在影像的刺激，常處於黑暗中，是有可能會形成弱視的。
3、瞳孔白點
孔有白點或白色反光，通常經由肉眼就可以看到，有的是先天性白內障，有的可能是視網膜胚母細胞瘤，或是其他先天性的眼科疾病。
4、母體感染
自產然的孩童在從母體經由產道出生時，部分嬰兒會不小心感染到母體產道上的病菌，如披衣菌、梅毒、大腸桿菌等，在一出生時，醫護人員一發現小孩的眼部分泌物有特別多的情況，就會點藥水觀察，家長可不用擔心。
二、眼部護理的四大注意
1、防止強光
嬰兒睡眠要充足，一般可以不開燈。如要開燈，儘量不要讓光線直射。免得燈光刺激眼睛，影響嬰兒睡眠。嬰兒到戶外活動要防止太陽直射眼睛。嬰幼兒照相時也不能用閃光燈照相，因為閃光燈的強光會損傷視網膜。
2、防止異物
嬰兒的瞬目反射尚不健全，防止眼內出現異物也很重要，打掃衛生時應及時將小兒抱開;嬰兒躺在床上時不要清理床鋪，以免飛塵或床上的灰塵進入小兒眼內，洗澡時也應該注意避免浴液刺激眼睛。一旦異物入眼，不要用手揉擦，要用乾淨的棉簽蘸溫水沖洗眼睛。
3、防止電視
當家裡的電視機開著時，顯像管會發出一定量的X線，嬰兒對X線特別敏感，如果大人抱著孩子看電視，使嬰兒吸收過多的X線，嬰兒則會出現乏力、食欲不振、營養不良、白細胞減少、發育遲緩等現象。
4、防止疲勞
長時間、近距離地用眼，會導致孩子的視力直線下降。在此期間，要特別注意限制孩子近距離作業的時間。一般每次不應超過30分鐘。經常帶寶寶向遠處眺望，引導寶寶努力辨認遠處的一個目標，這樣有利於眼部肌肉的放鬆，預防近視眼。
三、飲食調理讓寶寶眼睛更明亮
1、給寶寶補充鈣和磷
鈣磷可使鞏膜堅韌，並參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時，易發生視力疲勞，注意力分散，易引起近視。進食這些食品的同時，可適量補充維生素D，並多曬太陽，有利鈣磷的吸收，促進骨化，增強視力。
食物建議：含鈣磷豐富的食品有動物排骨、乳、肉、豆類及新鮮蔬菜，魚、蝦、蟹等水產品含鈣量也較豐富。
2、補充足夠的蛋白質
眼球視網膜上的視紫質由蛋白質合成，缺乏時除肌肉軟弱、發育不良，易於感染、水腫、貧血外，還會出現視力障礙。因此，要給寶寶多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。
3、提供足夠維生素A
維生素A充足，可增加眼睛角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。反之，會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質化，使清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清。
