冬天是流行性感冒好發的季節,稍微不注意就很容易被傳染感冒,所以除了注意保暖之外,還應該教導幼兒懂得保護自己、避免被傳染。勤洗手,打噴嚏、咳嗽要遮掩,少到人多的地方,做好防護工作才不會感冒。
一、了解流感以及如何預防流感
1、什麼叫做流感
流感(流行性感冒)是一種高度傳染性的病毒,它會影響呼吸系統,最常見在冬天發生,很容易和一般感冒搞混。
2、流感如何傳染
流感是一種藉由空氣傳染的疾病,只要有人患有流感,並且在打噴嚏、咳嗽、說話的時候,將病菌散播在空氣中,妳就有可能會得到流感。
3、常見流感症狀
流感經常出現發燒、頭痛、喉嚨痛、鼻塞、咳嗽、畏寒、身體疼痛、疲勞、虛弱等症狀,兒童有可能會出現腹瀉、噁心、嘔吐現象。
二、如何預防孩童得到流感
1、經常洗淨雙手
讓孩子經常洗手,並且使用肥皂會洗手液清洗20秒以上。如果寶寶有打噴嚏或咳嗽,更應該要經常洗手,預防流感。
2、雙手不摸口鼻
雙手的細菌很容易透過口鼻進入人體,尤其是寶寶經常會將手放在嘴裡,或是摸自己的鼻子、眼睛,這樣病菌非常容易進入寶寶體內。
3、咳嗽記得遮住
咳嗽會速迅的傳染病菌,所以教導妳的孩子咳嗽時要遮蓋住嘴巴。咳嗽時最好用手臂或衛生紙遮住嘴巴,盡量避免用手。
4、教寶寶擤鼻涕
流鼻涕傳播病菌是非常高效率的,尤其是手沾到鼻涕,然後再沾到玩具或食物。教寶寶擤鼻涕需要耐心和指令,如果寶寶會擤鼻涕,感冒也會好的快。
5、衛生紙要扔掉
不要將用過的衛生紙到處亂放,它們是非常強而有力的病菌攜帶者,所以使用後要將它們丟到垃圾桶,避免傳染。
6、打噴嚏要謹慎
一個大噴嚏的噴霧是可以噴得很遠又很廣,所以教孩子打噴嚏的時候要用手或是衛生紙遮住,然後洗手或是丟掉衛生紙。
7、避免到人多處
天氣寒冷或是流感流行的季節,盡量讓孩子避免到人多的地方,尤其是密閉空間,因為寒冷的時候總是特別容易感冒,人多的地方比較容易被傳染。