通血管的古方,花2分鐘就能給父母和親朋好友的超級大禮!
尋醫問藥 2017-12-22 16:01:27
血管如果不通暢,人體就會出現突發的頭痛,抽搐,昏迷,嗜睡等,甚至會造成怕冷、手腳腫大。在很多通血管的藥物種,首先我們就推薦下述的古方。
手是人體第二心髒。人體最重要的十二條正經中的手三陰經和手三陽經共6條循行時過手部,與手相關的穴位有20多個。 經常用梳子梳手心,對通暢全身血氣很有好處,把手梳熱乎了,對防治腦血管病也非常有好處。
下面簡單介紹一些手部穴位的保健作用。
1.勞宮穴
位於手掌心橫紋中,仰掌握拳時中指尖所指處。按摩此處可以治療癲癇、嘔吐、口臭、呃逆、口舌生瘡等。
2.魚際穴
位於第一掌骨中點,按摩此穴可理氣、清肺利咽喉,主治支氣管哮喘、急性扁桃體炎、小兒疳積及咳嗽、咳血、頭痛、胸痛等。
3.少府穴
握拳小指尖下即是。可以治療心痛、心煩、心悸、遺尿、小便不利等。
梳手心時,先從上往下梳,再從右往左橫梳,繼而再順時針梳一圈;第二遍相反選一把圓頭梳子,避免有尖利梳齒的,以防劃破手心皮膚。再往手心上塗一層護膚油脂,以潤滑保護手部每天堅持十分鐘左右,就能達到強身祛病的目的。
血管堵塞是引發冠心病的直接原因,確實需要預防治療,但保持血管暢通的根本還是在於控制高血脂、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等高危因素。為什麼這些因素會導致血管堵塞呢?因為這幾個因素最容易損傷血管內皮,而血管的內皮損傷正是冠心病心肌缺血、心絞痛、心梗發病的始動因素。在血管內皮受損的情況下,血液中的脂質、血小板、炎性物質就可以附著在血管壁上,逐漸形成粥樣硬化斑塊造成心肌缺血,如果斑塊一旦破裂,形成的血栓碎塊就會隨血流運行堵塞住血管,引起心肌梗死。
血管通暢不但要經常鍛煉,而且飲食也不易太油膩,另外研究表明,每天吸煙20支以上,冠心病風險會增加2—3倍。